ما هي فوائد عشبة الفليو ؟ يعتبر نبات الفليو من أكثر النباتات استخداما في الطب البديل، ويطلق عليه العرب اسم الريحان. بسبب الفوائد العديدة لنبتة الفليو، فهي تستخدم بكثرة في الدول الآسيوية والعربية، حيث تستخدم كتوابل لإضافة نكهة مميزة للطعام. كما أن لها فوائد أخرى في علاج بعض المشاكل الصحية. لذلك في السطور التالية نتحدث عن فوائد فليو بالتفصيل على موقع بسيط دوت كوم.
جدول المحتويات
- فوائد عشبة الفليو
- ما هي عشبة فليو؟
- ما هو الفليو المغربي؟
- هل يمكن شرب ماء الفليو؟
- ما هي فوائد نبات الفليو للجهاز الهضمي؟
- هل يستخدم الفليو لتنشيط الرحم؟
- ما هي فوائد فليو للدورة الشهرية؟
- فوائد الفليو في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
- فوائد الفليو في فتح الشهية
- فوائد الفليو في الحماية من السرطان
- ما هي اضرا نبتة فليو؟
فوائد عشبة الفليو
- تساعد في شفاء الجروح وتطهيرها.
- تشفي من مرض اليرقان وإنحباس الدم الناتج عن الكدمات.
- تستخدم في تنعيم البشرة، وتقوية الشعر ومنع سقوطه.
- تفيد في علاج مرض البواسير.
- يستخدم في علاج الدوخة والصداع النصفي من خلال إستنشاقه أو عمل كمادات توضع على الجبهة.
- إستخدمها الصينيون قديماً لعلاج إلتهابات الجلد، والقرح، وإلتهاب اللثة.
- تعتبر علاج فعال لمرضى إلتهاب المفاصل، والروماتيزم، وآلام الأذن.
- يستخدم كتوابل تضاف إلى الأطعمة، نظراً لرائحتها العطرة وإحتوائها على الزيوت الطيارة.
- تستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وتساعد في عملية الهضم.
- تعتبر فاتح للشهية لمن يعانون من النحافة.
- تساعد علي تنقية الكلى من السموم وتنشيطها.
- يدخل زيت نيتة فليو في العديد من المراهم والأدوية المضادة للفطريات والبكتيريا.
- نظراً لإحتوائها على مضادات الأكسدة، فإنها تستخدم كمضاد حيوي موضعي.
- تستخدم كطارد للغازات والإنتفاخ.
ما هي عشبة فليو؟
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن ما هي عشبة فليو:
- ذكرت نبتة فليو في كتب الطب القديمة، حيث إستخدم الأطباء العرب القدماء أوراق نبتة فليو لطرد الرطوبة من الدماغ عن طريق إستنشاقها.
- وقاموا بسحقها ووضع المسحوق على الجروح لسرعة شفائها وتطهيرها.
- كما إستخدمها الصينيون القدماء لعلاج الأمراض الجلدية وإلتهابات المفاصل وآلامها.
- تُستنشق رائحتها العطرة لتنشيط الدماغ.
- يتم طحنها وتحويل الأوراق لمسحوق يستخدم كمشروب لعلاج إنحباس الدم.
- ينثر المسحوق على الجلد للتخلص من الإلتهابات والبثور.
- تدلك به البشرة لتنعيمها وتفتيحها للحصول على بشرة نضرة وصافية.
- لعلاج الصداع النصفي، توضع ملعقة من مسحوق نبتة فليو على كوب من الماء المغلي.
- وتترك لمدة 10 دقائق وتصفى، ثم توضع على الجبهة بإستخدام قطعة قماش نظيفة.
- يستخدم منقوع ورق نبتة فليو لعلاج تساقط الشعر وتقوية البصيلات.
- يدخل زيت نبتة فليو في علاج أمراض الروماتيزم، وإلتهاب المفاصل، ونزلات البرد، من خلال دهن موضع الألم به.
- توضع كمية صغيرة من نبتة فليو على الطعام للحصول على نكهة مميزة ومذاق شهي.
ما هو الفليو المغربي؟
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن ما هو الفليو المغربي:
- تُعدّ هذه العشبة واحدة من أشهر الأعشاب التي تُستخدم في الطب البديل.
- فتتميز بأزهارها الصغيرة التي تأخذ لوناً بنفسجياً ويتم استخراج الزيوت الطيارة منها.
- وقد تمت تجربتها والاستفادة من فوائدها عن طريق طحن أوراقها جيداً واستهلاكها على شكل مسحوق في المشروبات.
- أو استخدامها موضعياً أو حتى عن طريق غليها واستنشاق رائحتها أو استهلاك منقوع أوراقها بعدَ غليه جيداً.
- أو عن طريق استخدامها على شكل زيت أو إضافتها إلى الأطعمة تماماً مثلما تفعل بعض المطابخ الآسيوية.
- ونوّد الإشارة أنَ هذه النبتة تتبع لفصيلة النعناع حيثُ يتم استخدامها بعدَ تجفيفها أو وهيَ خضراء في الطبيعة.
- وتنتشر عشبة الفليو بكثرة في الجبال وتُزهر في أشهر الصيف تموز، آب، أيلول وتتواجد بكثرة في المغرب العربي وحوض البحر الأبيض المتوسط.
- الطبيعة الخضراء المتواجدة على كوكبنا هيَ كنز ثمين منَ الله سبحانه وتعالى.
- فهيَ الدواء لكل مرضٍ نفسي أو جسدي، فكانَ الإنسان القديم يستعين بأزهارها وأعشابها وأوراقها وترابها وأشجارها ونباتاتها في غذاءه.
- وصنع العلاجات لبعض الأمراض التي كانَ يُعاني منها، وبالفعل أغلب نباتاتها وأعشابها لاقت نجاحاً باهراً في علاج المشكلات والتهدئة منَ الأعراض.
- وبالرغم من تطوّر الزمن والعلاجات الطبيّة إلّا أنَ الكثير منَ الأعشاب ما زالت تدخل في صناعة الأدوية والمستحضرات التي تهتم بالعلاج وتسكين الآلام في وقتنا الحاضر.
هل يمكن شرب ماء الفليو؟
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن هل يمكن شرب ماء الفليو:
- توضع عشر أوراق من الفليو الطازج، أو ملعقة من مطحون الأوراق الجافة في كوب ماء مغلي.
- ويضاف إلى الكوب أيضا نصف ملعقة من البابونج وعصير نصف ليمونة وبعد أن يبرد ويصفى يحلى حسب الرغبة، ويشرب مرتات إلى ثلاث مرات في اليوم .
- لعلاج الصداع النصفي، توضع ملعقة من مسحوق نبتة فليو على كوب من الماء المغلي.
- وتترك لمدة 10 دقائق وتصفى، ثم توضع على الجبهة بإستخدام قطعة قماش نظيفة. يستخدم منقوع ورق نبتة فليو لعلاج تساقط الشعر وتقوية البصيلات.
- يدخل زيت نبتة فليو في علاج أمراض الروماتيزم، وإلتهاب المفاصل، ونزلات البرد، من خلال دهن موضع الألم به.
- نبات الفليو من النباتات العشبية التي لها خصائص عطرية وعلاجية، ويطلق عليها في العديد من البلدان الريحان.
- وهي نبتة طبيعية تنمو في العديد من مناطق العالم، وتستخدم كتوابل في العديد من المطابخ الآسيوية، كما تستخدم في الطب الشعبي.
- وذلك بسبب عناصرها القيّمة، في هذا المقال نتعرف على فوائد نبتة فيلو العامة للصحة.
ما هي فوائد نبات الفليو للجهاز الهضمي؟
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن ما هي فوائد نبات الفليو للجهاز الهضمي:
- تساعد الجهاز الهضمي على القيام بعمله بصورةٍ أفضل، وخاصةً في هضم الطعام.
- تفتح الشهية للطعام، لذا يمكن للأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة أن يتناولوها قبل الطعام ليعمل كفاتح شهية طبيعي لهم.
- تساعد على التئام الجروح بصورةٍ أسرع، وتعالج ندبات الجلد والجروح.
- تقوي مناعة الجسم.
- تعالج مشاكل البواسير، والرعاف، والشعور بالدوار وكانت تستخدم لهذه الغاية في الطب العربي القديم.
- تعالج آلام الصداع الشديد، أوالشقيقة.
- تعالج تقرحات والتهابات اللثة.
- تنظف الكلى وتحافظ على عملها وأدائها لوظيفتها بطريقةٍ سليمة.
- تعالج آلام المفاصل والعظام، وبشكلٍ خاص الروماتيزم.
- تعالج نزلات البرد.
- تحافظ على نضارة البشرة وسلامتها، ونقائها وصفائها، وتجدد خلايا البشرة.
- تقوي الشعر وتمنع تساقطه، وتمنحه حيويةً ولمعاناً.
- تستخدم في تركيب العطور نظراً لرائحتها الزكية.
- تدخل في صناعة بعض الأدوية وخاصةً المراهم المستخدمة لعلاج الجروح.
- يصنع منها زيت الريحان والذي يدخل في العديد من الاستعمالات.
- تعالج انتفاخ البطن، وتخلص الجسم من الغازات والسموم.
- تنعش خلايا الدماغ وتجددها عند استنشاق زيتها.
- يمكن إضافتها للشاي لإضافة نكهةٍ مميزة، ويمكن عملها كمشروب دون إضافة أي شيء له.
- ويمكن استخدامها كتوابل من خلال تجفيف أوراقها، أو استخدامها خضراء، كما يمكن استخدام بذورها.
- والتي تحتوي على نسبةٍ جيدة من المواد المضادة للأكسدة، والتي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، ومن أهمها أمراض السرطان.
هل يستخدم الفليو لتنشيط الرحم؟
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن هل يستخدم الفليو لتنشيط الرحم:
- بشكل عام ونتيجةً لامتلاك زيت الفليو بعض المواد الكيميائية التي تجعل له القدرة على العمل كمضاد للأكسدة.
- فإن هناك اهتمام متزايد في البحث عن إمكانية استخدام زيت بذور الفليو لعلاج السرطان.
- حيث تشير بعض الدراسات أن زيت الفليو يمكن أن يبطئ تقدم السرطان ويحسن معدل البقاء على قيد الحياة في الحيوانات المصابة بأنواع معينة من السرطان.
- أما بشكل محدد بالنسبة للرحم فإن الفليو يمتلك فوائد عديدة، فبحسب إحدى الدراسات التي تبحث في فوائد الفليو للرحم.
- وتقيّم تأثير الفليو على موت الخلايا المبرمج في الرحم عند تعرّض الفئران للمجالات الكهرومغناطيسية.
- حيث يمكن أن يكون للموجات الكهرومغناطيسية تأثيرات على الأنسجة في الرحم.
- وذلك لأنه عندما تتعرض الكائنات الحية إلى مجالات الكهرومغناطيسية تحدث تغيرات مرضية تؤدي إلى ضعف الخصوبة والعقم.
- وقد أظهرت هذه الدراسة أن للريحان خصائص وقائية تحمي الرحم من السرطان وتعمل على حماية الأنسجة والحماية من الأثر المسرطن للمجالات الكهرومغناطيسية.
- وتم التأكد من ذلك عند استخدام 0.7 غ / كجم على الحيوانات في الدراسة وتعرضها إلى 50 هرتز -إشعاع غير مؤين- لمدة 6 أسابيع.
- ثم تم البحث وملاحظة موت الخلايا المبرمج تحت المجهر الضوئي.
- ثم استنتج العلماء أن نبات الفليو له تأثير وقائي بشكل كبير على تلف خلايا الرحم عن طريق تقليل عدد الخلايا المبرمج.
ما هي فوائد فليو للدورة الشهرية؟
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن ما هي فوائد فليو للدورة الشهرية:
- يمكن أن يصاحب الدورة الشهرية بعض التشنجات والتقلصات والتي تكون مؤلمة ومزعجة.
- ويتم وصف الفليو لهذه الآلام، حيث يمكن أن يقلل الفليو من التقلصات والتشنجات والآلام التي تصاحب الدورة الشهرية.
- كما يتم استخدامه طبيًا لتخفيف آلام الولادة، كما يمكن إعداد تبخير مهبلي وإضافة الفليو إلى الماء.
- حيث يُعد التبخير المهبلي علاجًا طبيعيًا قديمًا يُقال إنه يطهّر المهبل والرحم، ويمكن أن ينظم الدورة الشهرية، ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية والانتفاخ.
- ثم تساعد في شفاء الجروح وتطهيرها.
- تشفي من مرض اليرقان وإنحباس الدم الناتج عن الكدمات.
- تستخدم في تنعيم البشرة، وتقوية الشعر ومنع سقوطه.
- تفيد في علاج مرض البواسير.
- تعالج نزلات البرد.
- يستخدم في علاج الدوخة والصداع النصفي من خلال إستنشاقه أو عمل كمادات توضع على الجبهة.
- ثم إستخدمها الصينيون قديماً لعلاج إلتهابات الجلد، والقرح، وإلتهاب اللثة.
- تعتبر علاج فعال لمرضى إلتهاب المفاصل، والروماتيزم، وآلام الأذن.
- يستخدم كتوابل تضاف إلى الأطعمة، نظراً لرائحتها العطرة وإحتوائها على الزيوت الطيارة.
- تستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وتساعد في عملية الهضم.
- ثم تعتبر فاتح للشهية لمن يعانون من النحافة.
- تساعد علي تنقية الكلى من السموم وتنشيطها.
- ثم يدخل زيت نيتة فليو في العديد من المراهم والأدوية المضادة للفطريات والبكتيريا.
- نظراً لإحتوائها على مضادات الأكسدة، فإنها تستخدم كمضاد حيوي موضعي.
- ثم تستخدم كطارد للغازات والإنتفاخ.
فوائد الفليو في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن فوائد الفليو في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي:
- للأسف يُواجه أغلب الأفراد مشكلة تُعيقهم عن تناول الطعام بشكلٍ طبيعي كغيرهم منَ الأفراد.
- فيُعانون من انتفاخٍ حادّ أو غازات أو إسهال أو سوء الهضم، ولذلك يبحثون عن أفضل الوصفات الطبيعية للتخفيف من هذا الشعور المزعج.
- وبالفعل فإنَ نبتة الفليو أثناءَ نقع ملعقة واحدة منها في كوبٍ منَ المياه المغلية وتصفيتها بعدَ الانتظار لمدة 10 دقائق واستهلاكها على شكل مشروب.
- ستٌلاحظ أنَ جهازك الهضمي يشعر بالراحة ويُخفف من وجود المغص أو الانتفاخات.
- بالرغم من فوائد الدورة الشهرية على النساء إلّا أنها مشكلة بحدّ ذاتها بسبب الأعراض المرافقة لها.
- فالمرأة تنقلب حياتها رأساً على عقب منَ الحالة الطبيعية إلى حالةٍ مزاجية سيئة معَ الشعور بالمغص والإسهال والألم أسفل البطن والظهر والتعب الجسدي.
- واستهلاك عشبة الفليو لها دور فعّال في التخفيف من حدّة الألم الناتج عنها وتُسهم في زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء وتُسرّع من نزول الدم الفاسد والعالق في الرحم.
- يتعرّض الإنسان خلال فصل الشتاء للأمراض المتكررة بسبب البرد القارس واتباع عادات خاطئة مثل الخروج منَ الحمام الدافء إلى الهواء البارد.
- فيُصاب بالرشح والزكام والسعال أيضاً، ومن أفضل الطرق لزيادة راحة المجاري التنفسية والتهدئة منَ السعال والتخفيف منَ الزكام.
- ذلك عن طريق استنشاق مغلي هذه العشبة أو وضع أوراقها في مياهٍ مغلية معَ ملعقة صغيرة منَ البابونج والقليل من عصير الليمون ومزجهم معاً واستهلاكهم على شكل مشروب.
فوائد الفليو في فتح الشهية
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن فوائد الفليو في فتح الشهية:
- أحياناً يُواجه الإنسان مشكلة انعدام شهيّته نحوَ الطعام فنُلاحظ أنهُ يصمد لساعاتٍ عديدة دونَ تناول أي نوعٍ منَ الأطعمة أو يكتفي فقط بوجبةٍ واحدة خلالَ اليوم.
- وهذا الفعل يُؤدي إلى النحافة المفرطة وسوء التغذية.
- وإذا كنتَ تُعاني من هذه المشكلة يُنصح باستهلاك هذه العشبة قبلَ أي وجبةٍ رئيسية كونها تُسهم في زيادة الشهيّة وتجعلكَ تتناول طعامك براحةٍ أكبر.
- هل لكَ أن تتخيل الفوائد العظيمة لعشبة الفليو؟ إنها لا تقتصر على الجسم فقط.
- بل تدخل في المجال التجميلي كونها تُسهم في زيادة نموّ الشعر وكثافته ولمعانه وتُخفف منَ النفشة الزائدة بعدَ الحمام.
- وتُقلّل منَ التساقط بحيث تعمل على مدّ الفروة بالعناصر الغذائية اللازمة، ويُمكن استخدامها عن طريق طحن أوراقها وغمرها بالقليل من زيت الزيتون.
- ووضعها على شكل ماسك لمدة ساعة على الشعر وفروة الرأس ومن ثمَ الغسيل بالماء والشامبو معَ ضرورة وضع البلسم، فستُلاحظين الفرق بعدَ عدّة استخداماتٍ متكررة.
- يا لهُ من منظرٍ محرج أن تضع يدكَ على فروة رأسك وتبدأ بالحك المستمر في الأماكن العامة.
- سيعتقد البعض أنكَ مصاب بالقمل أو أنكَ لم تستحم لفترةٍ طويلة، ولكن للأسف القشرة المتواجدة في الشعر تُسبب حكة وأحياناً تتناثر على الخصلات بشكلٍ غير محبب للنظر.
- وأفضل حلّ للقضاء على هذه المشكلة هيَ طحن أوراق الفليو ومزجها بالقليل من منقوع النعناع وعصير الليمون والبدء بتدليك فروة الرأس.
- وتركها لمدة ساعة قبلَ الحمام، فهذه الطريقة ستقتل البكتيريا والجراثيم وتُخفف منَ القشرة.
فوائد الفليو في الحماية من السرطان
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن فوائد الفليو في الحماية من السرطان:
- يستطيع الإنسان أن يعتني بصحتّه وبنظامه الغذائي بحيث يُخفف من خطر إصابته بالأمراض المزمنة ومنها السرطانات المتعددة.
- وتُعتبر إضافة هذه العشبة إلى النظام الغذائي من أكثر الخطوات المهمة بسبب احتوائها على حمض الروزمارينيك والكارنوسيك التي تحمي الجسم منَ الإصابة بأي نوعٍ منَ السرطان.
- الفائدة الأروع من هذه العشبة أنها تدخل في العديد منَ المستحضرات التجميلية والعناية بالبشرة.
- فتُسهم في التخفيف منَ الخطوط الرفيعة وتقلل من التجاعيد وتمنح البشرة نعومة وإشراق كونها تُخفف منَ اللون الباهت.
- وتزيد من نقائها وتُجدّد خلاياها، فيُمكنكِ اختيار المستحضرات التي تحتوي عليها في مكوّناتها للحفاظ على بشرتك منَ الشيخوخة.
- عشبة الفليو منَ الأعشاب العظيمة التي لها الكثير منَ الاستخدامات، فبجانب فوائدها الصحيّة والجمالية.
- إلّا أنها تُستخدم كنوعٍ منَ المنكهات للشاي حيث تمنحه مذاقاً شهيّاً فيشعر الفرد بالاسترخاء والتخفيف منَ التوتر عنه أثناءَ وضع القليل منها على كوب الشاي الساخن.
- ولكن يُفضّل أن تبتعد عنها النساء خلالَ فترة الرضاعة أو الحمل كونها تُسبب الضرر لها.
- وإذا كنتَ منَ الأفراد الذينَ يتناولون أدوية الإيبوبروفين أو الاسيتامينوفين فيُنصح بتجنب استهلاك هذه العشبة بسبب تفاعلها معَ هذه الأنواع منَ الأدوية.
ما هي اضرا نبتة فليو؟
ضمن الحديث عن فوائد عشبة الفليو سوف نتحدث في السطور التالية عن ما هي اضرا نبتة فليو:
- قد يتسبب تناول الفيلو بكميات كبيرة أو تناول مكملاته لفترة طويله في زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد.
- وذلك لاحتوائه على مادة الإستراغول (Estragole) التي تزيد من خطر نمو سرطان الكبد.
- قد يؤدي تناول مكملات الفيلو إلى إبطاء عمليات تخثر الدم، ما قد يزيد من خطر حدوث النزيف في حالات تناول مضادات التخثر.
- أو الإصابة باضطرابات تخثر الدم أو في حالات الخضوع لعملية جراحية.
- لذلك يُنصح المريض عادةً بإيقاف تناول مكملات الفيلو قبل العملية بأسبوعين على الأقل.
- خفض ضغط الدم قد تسبب مكملات الفيلو انخفاض في ضغط الدم، لذا لا يُنصح باستخدامه لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض انخفاض ضغط الدم.
- التسبب برد فعل تحسسي الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه عائلة النعناع، قد يسبب الفيلو لهم أعراض تحسسية.
- مثل طفح جلدي، وصعوبة في التنفس، وتورم في اللسان أو الجسم.
- التأثير على الحيوانات المنوية للرجل قد تُثبط مستخلصات الفيلو تكون الحيوانات المنوية.
- وتقلل من عددها، لكن بمجرد التوقف عن تناول المستخلص سيختفي هذا العرض.
قد يهمك