أضرار عشبة الفليو. يعتبر نبات الفليو من أكثر النباتات استخداما في الطب البديل، ويطلق عليه العرب اسم الريحان، وبسبب الفوائد العديدة لنبتة الفليو، فإنه كثيرا ما يستخدم في الدول الآسيوية والعربية، كتوابل لإضافة نكهة مميزة للطعام، وله أيضًا فوائد أخرى في علاج بعض المشكلات الصحية خلال المقالة، سوف نتعرف علي دليل شامل حول نبات الفليو على موقع بسيط دوت كوم.
جدول المحتويات
- 1 ما المقصود بعشبة الفليو؟
- 2 فوائد الفليو
- 3 فوائد فليو للرحم
- 4 فوائد فليو لمرضى السكر
- 5 فوائد فليو للضغط
- 6 فوائد الفليو للقلب
- 7 فوائد فليو للجروح
- 8 فوائده للدورة الشهرية
- 9 أضرار عشبة الفليو
- 10 الفليو يسبب رد فعل تحسسي
- 11 فوائد الفليو للرجيم
- 12 طرق إستخدام نبتة الفليو
- 13 دليل شامل حول عشبة الفليو
- 14 الجرعات المناسبة من عشب الفليو يوميا
ما المقصود بعشبة الفليو؟
- تعتبر هذه العشبة من أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، حيث تتميز بأزهارها الصغيرة التي تأخذ اللون البنفسجي ويتم استخلاص الزيوت الطيارة منها.
- وقد تم تجربتها والاستفادة من فوائدها بطحن أوراقها جيداً واستهلاكها على شكل بودرة في المشروبات أو استخدامها موضعياً.
- أو حتى بغليها واستنشاق رائحتها أو تناول أوراق منقوعة بعد غليها جيداً.
- أو باستخدامه على شكل زيت أو إضافته إلى الأطعمة، تمامًا كما تفعل بعض المطابخ الآسيوية.
- نود أن نشير إلى أن هذا النبات ينتمي إلى عائلة النعناع، حيث يتم استخدامه بعد التجفيف أو عندما يكون لونه أخضر بطبيعته.
- تنتشر عشبة الفيلو على نطاق واسع في الجبال وتزهر في أشهر الصيف وتكثر في المغرب الكبير وحوض البحر الأبيض المتوسط.
فوائد الفليو
سوف نذكر في السطور التالية بالتفصيل فوائد نبتة الفليو:
- يساعد الجهاز الهضمي على أداء وظيفته بشكل أفضل، خاصة في هضم الطعام.
- يفتح الشهية للطعام، لذلك يمكن للأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة تناوله قبل الأكل ليكون بمثابة فاتح للشهية لهم.
- يساعد الفليو في التئام الجروح بشكل أسرع، ويعالج الندبات والجروح الجلدية.
- يقوي مناعة الجسم.
- يعالج مشاكل البواسير والرعاف والشعور بالدوار وقد استخدم لهذا الغرض في الطب العربي القديم.
- يعالج آلام الصداع الشديدة أو الأخت.
- يعالج التهاب والتهابات اللثة.
- ينظف الكلى ويحافظ عليها تعمل بشكل صحيح.
- يعالج آلام المفاصل والعظام وخاصة الروماتيزم.
- يعالج نبات الفليو نزلات البرد ولكن يتناول باعتدال حت لا يحدث أضرار عشبة الفليو.
- يحافظ على نضارة البشرة وسلامتها ونقائها وصفاءها، ويجدد خلايا الجلد.
- يقوي الشعر ويمنع تساقطه ويمنحه الحيوية واللمعان.
- يستخدم في تكوين العطور لما له من رائحة طيبة.
- يدخل في صناعة بعض الأدوية وخاصة المراهم المستخدمة لعلاج الجروح.
- ويتكون منه زيت الريحان وله استخدامات عديدة.
- يعالج انتفاخ البطن ويخلص الجسم من الغازات والسموم.
- تتجدد خلايا الدماغ عند استنشاق الزيت.
- يمكن إضافته للشاي لإضفاء نكهة مميزة، ويمكن صنعه كمشروب دون إضافة أي شيء إليه.
- يمكن استخدامه كتوابل عن طريق تجفيف أوراقها أو استخدامها باللون الأخضر.
- يمكن أيضًا استخدام بذوره التي تحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.
- مما يقي الجسم من العديد من الأمراض أهمها السرطان.
فوائد فليو للرحم
مثلما هناك أضرار عشبة الفليو والتى سوف نذكرها في نهاية المقال هناك فوائد فليو للرحم:
الوقاية من سرطان الرحم
- بشكل عام نتيجة لوجود زيت القشرة في بعض المواد الكيميائية التي تجعله يعمل كمضاد للأكسدة.
- هناك اهتمام متزايد بالبحث عن إمكانية استخدام زيت بذور الشمر لعلاج السرطان.
- تشير بعض الدراسات إلى أن زيت الشمر يمكن أن يبطئ من تطور السرطان ويحسن معدل البقاء على قيد الحياة لدى الحيوانات المصابة بأنواع معينة من السرطان.
- أما بالنسبة للرحم على وجه التحديد، فإن الفليو له فوائد عديدة، بحسب إحدى الدراسات التي تبحث في فوائد الفيلو للرحم.
- قام بتقييم تأثير الفليو على موت الخلايا المبرمج في الرحم عندما تعرضت الفئران للحقول الكهرومغناطيسية.
- حيث يمكن أن يكون للموجات الكهرومغناطيسية تأثيرات على أنسجة الرحم.
- هذا لأنه عندما تتعرض الكائنات الحية للمجالات الكهرومغناطيسية، تحدث تغيرات مرضية تؤدي إلى ضعف الخصوبة والعقم.
- أظهرت هذه الدراسة أن للريحان خواص وقائية تحمي الرحم من السرطان وتعمل على حماية الأنسجة ووقايتها من التأثير السرطاني للمجالات الكهرومغناطيسية.
- تم تأكيد ذلك عندما تم استخدام 0.7 جم / كجم على الحيوانات في الدراسة وتعرضت لـ 50 هرتز إشعاع غير مؤين لمدة 6 أسابيع.
- تم التحقيق في موت الخلايا المبرمج ولوحظ تحت المجهر الضوئي.
- خلص العلماء إلى أن نبات القشرة له تأثير وقائي كبير على تلف خلايا الرحم عن طريق تقليل عدد الخلايا المبرمج.
فوائد نبتة الفليو في التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية
- قد تصاحب الدورة الشهرية بعض التشنجات والتقلصات المؤلمة والمزعجة، ويوصف فليو لهذه الآلام.
- حيث أن الفيلو يمكن أن يقلل من التقلصات والتشنجات والألم المصاحب للحيض.
- كما أنه يستخدم طبيًا لتخفيف آلام الولادة يمكن أيضًا تحضير بخار مهبلي وإضافة الفليو إلى الماء.
- التبخير المهبلي علاج طبيعي قديم يقال إنه ينظف المهبل والرحم، ويمكن أن ينظم الدورة الشهرية، ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية والانتفاخ.
فوائد فليو لمرضى السكر
ينظم نبات الفيلو مستوى السكر في الدم ومستحضر الفليو متقطع ومسكن، ويستخدم في حالات الانتفاخ والمغص المعدي المعوي.
فوائد فليو للضغط
- يستخدم الفليو كتوابل تضاف إلى الأطعمة، لما يحتويه من رائحة عطرية وما يحتويه من زيوت طيارة.
- يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ويساعد على الهضم.
- يعتبر مقبلات لمن يعانون من النحافة.
- يساعد على تنقية وتنشيط الكلى من السموم.
- يتم تضمين زيت الفليو في العديد من المراهم والأدوية المضادة للفطريات والبكتيريا.
- لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، فإنه يستخدم كمضاد حيوي موضعي.
- يستخدم كطارد للغازات والانتفاخ.
فوائد الفليو للقلب
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الإصابة بالأمراض المختلفة، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
فوائد فليو للجروح
- يساعد في التئام الجروح وتطهيرها.
- يعالج اليرقان والجلطات الدموية الناتجة عن الكدمات.
- علاوة على ذلك، فهو يستخدم لتنعيم البشرة وتقوية الشعر ومنع تساقطه.
- مفيد في علاج البواسير.
- يستخدم لعلاج الدوخة والصداع النصفي عن طريق استنشاقه أو عمل كمادات على الجبهة.
- استخدمه الصينيون في الماضي لعلاج التهابات الجلد والقرحة والتهاب اللثة.
- إنه علاج فعال لمرضى التهاب المفاصل والروماتيزم وآلام الأذن.
فوائده للدورة الشهرية
- بالرغم من فوائد الحيض للمرأة إلا أنها مشكلة بحد ذاتها بسبب الأعراض المصاحبة لها.
- امرأة تقلب حياتها رأسًا على عقب من حالتها الطبيعية إلى مزاج سيئ مع شعور بالمغص والإسهال وآلام أسفل البطن والظهر وإرهاق جسدي.
- تناول عشبة الفيلو له دور فعال في تخفيف الآلام الناتجة عنه ويساهم في زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء ويسرع نزول الدم الفاسد العالق في الرحم.
أضرار عشبة الفليو
سوف نذكر في السطور التالية أضرار عشبة الفليو بعد أن تحدثنا عن فوائد عشبة الفليو:
زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد
- قد يؤدي تناول الفيلو بكميات كبيرة أو تناول مكملات فيلو لفترة طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد.
- وذلك لاحتوائه على الإستراغول، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد.
زيادة خطر النزيف
- قد يؤدي تناول مكملات الرقائق إلى إبطاء تخثر الدم، مما قد يزيد من خطر حدوث نزيف إذا كنت تتناول مضادات التخثر.
- أو كنت تعاني من اضطراب تخثر الدم، أو خضعت لعملية جراحية.
- لذلك، ينصح المريض عادةً بالتوقف عن تناول مكملات الفليو قبل أسبوعين على الأقل من العملية.
خفض ضغط الدم
قد تسبب مكملات الفليو انخفاضًا في ضغط الدم، لذلك لا ينصح باستخدامها للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
الفليو يسبب رد فعل تحسسي
الأشخاص الذين لديهم حساسية من عائلة النعناع ، قد يتسبب في أعراض الحساسية، مثل: طفح جلدي، وصعوبة في التنفس، وتورم في اللسان أو الجسم.
التأثير على الحيوانات المنوية للرجل
أيضا من أضرار عشبة الفليو قد تمنع مستخلصات الفليو تكوين الحيوانات المنوية وتقليل عددها، ولكن بمجرد التوقف عن تناول المستخلص، ستختفي هذه الأعراض.
فوائد الفليو للرجيم
- يساعد الفليو على إنقاص الوزن عن طريق إضافته إلى الأطعمة المختلفة.
- يمد الجسم بالطاقة التي تساعد على حرق دهون الجسم.
- يحتوي الفليو على مركبات فينولية تساعد على حماية الجسم من الدهون التي تتراكم بداخله.
وصفة الفليو لفقدان الوزن
المكونات:
- 2 كوب بازلاء.
- نصف كوب جزر.
- كوب فطر.
- بصل أخضر.
- ملعقة من الزبدة.
- نصف ملعقة من فيلو.
- ملح وفلفل أسود.
طريقة
- تغلى البازلاء في الماء مع الجزر حتى تنضج.
- نضع مقلاة على النار ونقلي الفطر والبصل ونقلب.
- يضاف الملح والفلفل الأسود والفليو ويقلب.
- نضيف الجزر والبازلاء المسلوقة ونقلب المكونات على النار حتى تنضج بالكامل.
طرق إستخدام نبتة الفليو
تستخدم نبتة لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ولكل مشكلة طريقة معينة لاستخدامها. نعرض لك فيما يلي بعض طرق استخدامه:
- يتم استنشاق رائحته العطرية لتنشيط الدماغ.
- يتم سحقها وتحويل الأوراق إلى مسحوق يستخدم كمشروب لعلاج النزيف.
- ينتشر المسحوق على الجلد للتخلص من الالتهابات والبثور.
- دلكيه على البشرة لتنعيمها وتفتيحها للحصول على بشرة منتعشة ونقية.
- لعلاج الصداع النصفي، توضع ملعقة من مسحوق نبات فيلو على كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى، ثم يوضع على الجبهة بقطعة قماش نظيفة.
- يستخدم حقن أوراق الفليو لعلاج تساقط الشعر وتقوية البصيلات.
- يستخدم زيت نبات الفليو في علاج الأمراض الروماتيزمية والتهاب المفاصل ونزلات البرد، وذلك عن طريق دهنه على مكان الألم.
- يتم وضع كمية صغيرة من الفليو على الطعام للحصول على نكهة مميزة ومذاق لذيذ.
دليل شامل حول عشبة الفليو
- من أهم فوائده أنه منشط قوي للدورة الدموية، ولذلك ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
- وللطلاب في أيام الامتحانات، لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ومن ثم تنشيط وظائف المخ.
- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي بشكل عام مما يجعل له فوائد كبيرة للأمعاء وحركة الهضم، كما أنه يهدئ الإسهال، ويمنع الشعور بالغثيان.
- مفيد جدا في وقف النزيف الناتج عن مشاكل الجهاز التناسلي عند النساء، كما يعالج الأعراض الناتجة عن انقطاع الطمث.
- كما أنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية، ويساعد على تخفيف الآلام الناتجة عنها.
- ينشط الرئتين ويعالج السعال ومشاكل الشعب الهوائية وصعوبة التنفس وغيرها من المشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي بما في ذلك الربو.
- يخفف من الروماتيزم ويخفف من تقلصات العضلات.
- يعمل على إدرار البول، ويمكن تناوله بعد تناول وجبة دسمة لتسهيل إفرازه وهضمه.
- وهي مناسبة جدًا لمرضى السكر، حيث تعمل على خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم، بالإضافة إلى ضبط مستويات الكوليسترول غير المتوازنة في الجسم.
- يمنع رائحة العرق، وينشط الجسم بشكل عام، ويمنع زيادة إفراز حليب الثدي من خلال تنظيم الهرمونات التي تتحكم فيه.
- يمكن تناوله لتطهير المعدة وإزالة السموم منها والتعفن، كما أنه يخفض درجة حرارة الجسم.
- يفيد في علاج بعض المشاكل النفسية ومنها القلق والتوتر العصبي وعلاج الهستيريا وعلاج حالات الضعف النفسي.
- يمكن تناوله قبل النوم للحصول على الاسترخاء التام وعلاج الأرق.
الجرعات المناسبة من عشب الفليو يوميا
في مقال أضرار عشبة الفليو سوف نذكر الجرعات المناسبة من عشب الفليو يوميا:
الطريقة الأولى بالماء
- الجرعة المناسبة في اليوم هي ملء حفنة من بذور الشمر في لتر من الماء المغلي.
- ثم يُغطى الوعاء جيدًا، ويترك لمدة نصف ساعة، ثم يشرب كوب منه حتى 4 مرات يوميًا كحد أقصى.
- هذه الطريقة هي أفضل طريقة لعلاج عدد من الأمراض، بما في ذلك جميع مشاكل الهضم، والإسهال، والدوخة، والتهاب المعدة والأمعاء، ومشاكل الكبد.
- ومغص كلوي ومشاكل في الصدر، وبعض حالات الأمراض العقلية وارتفاع درجات الحرارة، ومشاكل تتعلق بالجهاز التناسلي للمرأة.
الطريقة الثانية هي الغليان
- بهذه الطريقة، يتم ملء القدر بأربعة أكواب من الماء، ثم يتم وضع قبضة مليئة بالعشب.
- ونتركه على النار حتى يغلي لمدة خمس دقائق، ثم يصفى ويأكل حتى أربعة أكواب في اليوم.
- وتفيد هذه الطريقة في حالات وقف إنتاج حليب الثدي وتنظيف الرحم بعد الإجهاض وعلاج مشاكل العجز الجنسي.
- وبعض المشاكل النفسية ومنها الوهن العصبي، كما يفيد شطف الفم في علاج التهاب اللثة والأسنان.
- يمكن استخدامه كغرغرة لعلاج التهاب الحلق واللوزتين، كما يفيد في علاج بحة الصوت وتقرحات الفم.
- يمكن حقن هذا المشروب عن طريق المهبل لتطهير المهبل وإنعاشه والقضاء على الالتهابات والسيلان الأبيض، ويمكن نقع القدمين فيه يومياً للقضاء على رائحة القدمين.