ما هو السنامكي (استخداماته + فوائده + اضراره) التي تعد من الأعشاب المستخدمة منذ العصور القديمة في علاج الكثير من الأمراض وتأتي ضمن المكونات الأساسية للكثير من الأدوية، وفي العادة يتم اللجوء إليها للتخلص من حالات الإمساك والأعراض التي تظهر مصاحبة لتلك الحالة.
ما هو السنامكي؟
هي عشبة من الشجيرات الصغيرة المعمرة والتي تتفرع بصورة كبيرة وتنتمي إلى فصيلة العندماوات، وتم استخدامها في الطب الصيني القديم منذ آلاف السنين كملين طبيعي ويرجع ذلك إلى احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تحد من الإمساك.
كما تم استعمالها في الكثير من الأغراض الجمالية والطبية، وتتواجد بصورة كبيرة في المتاجر الخاصة بالأغذية الصحية في صورة كبسولات أو أكياس تتشابه مع أكياس الشاي، بالإضافة إلى تواجدها في شكل زيوت عطرية.
استخدامات عشبة السنامكي
أبدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية موافقتها على استعمال عشبة السنامكي لعلاج حالات الإمساك بدون الحاجة إلى وصفة طبية وتكون بالجرعات التالية:
- يتم إعطاء 8.5 ملغ للأطفال مرة واحدة خلال اليوم لتسهيل حركة المعدة.
- تكون الجرعة الاعتيادية للأطفال الأكبر من 12 عام تكون 17.2 ملغ ويجب أن لا تتجاوز 34.4 ملغ خلال اليوم.
- يتم إعطاء البالغين 17 ملغ مرة واحدة في اليوم.
- يجب أن يتم إعطاء النساء بعد الولادة 28 ملغ في اليوم مع تقسيمهم على جرعتين.
اقرأ أيضًا: تتكاثر النباتات اللابذرية عن طريق .. الاجابة هي!
فوائد عشبة السنامكي
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند استخدام عشبة السنامكي ويكون أهمها كالتالي:
- تقوم بتعزيز صحة الجهاز الجهاز الهضمي والتخلص من اضطراباته مثل الإمساك نظرًا لتوافر مركبات الجليكوسيدات التي تزيد من حركة الأمعاء.
- تساهم في تطهير القولون والتخلص من جميع المواد المتراكمة داخله وخاصة قبل إجراء تنظير القولون.
- تعمل على علاج البواسير والتمزقات التي تحدث في الشرج وتقلل من التورم.
- تعالج حالة عسر الهضم والأعراض التي تنتج عنها مثل الغثيان والمعدة والتجشؤ المستمر وتقلل من الانتفاخ والغازات المزعجة.
- تساهم في تخفيف الوزن حيث تعمل كملين قوي يتخلص من الأطعمة التي لا يتم هضمها داخل الأمعاء الغليظة وتدعم التمثيل الغذائي وبالتالي تساعد على فقدان الوزن سريعًا.
- تقلل من نمو البكتيريا الضارة داخل الجهاز الهضمي والجسم بالكامل نظرًا لتواجد مضادات البكتيريا والتخلص من الالتهابات المختلفة، لذلك يمكن مضغ أوراق السنامكي لعلاج التهابات اللثة والفم.
- تقوم عشبة السنامكي بعلاج مشكلات البشرة وتتركها صحية ومشرقة وتقي من الإصابة بالأمراض الجلدية نظرًا لتوافر الزيوت الطبيعية التي تعالج العدوى والجروح والحروق.
- تساهم في علاج الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب وتعمل كمضاد للبكتيريا نظرًا لاحتوائها على الإيثانول والأسيتون التي تقوم بعلاج الكائنات الدقيقة.
- تعمل على تقوية الشعر وظهوره بشكل قوي ولامع حيث يمكن استخدامها في الوصفات الطبيعية لعلاج مشكلاته المختلفة وتقوم بزيادة النعومة والكثافة والتخلص من الجفاف وتقلل من التساقط وإزالة القشرة من فروة الرأس.
اضرار عشبة السنامكي
هناك العديد من الأضرار التي يمكن أن تظهر عند زيادة جرعة تلك العشبة أو استخدامها بصورة خاطئة وهي كالتالي:
- تساهم في حدوث التشنجات الخفيفة في منطقة البطن.
- الإصابة بحالة من الغثيان والقيء.
- الإسهال الحاد الذي ينتج عن المركبات التي تحتوي عليها حيث تعد من الأعشاب الملينة.
- في بعض الحالات تحدث الكثير من المخاطر على الحمل.
- الإصابة بالاضطرابات في المعدة مثل الانتفاخ وغيرها.
- حدوث حالة من الإغماء بسبب الإسهال الحاد الذي يساهم في الإصابة بالجفاف.
- الإصابة بنزيف في المستقيم.
- انخفاض نسبة البوتاسيوم داخل الجسم.
- حدوث الكثير من الاضطرابات مع النشاط المفرط داخل الأمعاء.
- الإصابة بالتهاب في الكلى.
- ظهور تغيرات في لون البول حيث يصبح بني بعد اللون الأصفر.
- الإصابة بمرض كرون في المعدة.
- عند ظهور أي من الآثار الجانبية السابقة يجب أن يتم استشارة الطبيب المختص في أسرع وقت حتى يتم الحصول على العلاج المناسب قبل أن تتفاقم الأعراض.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم.
- ظهور بعض الأعراض التي تتعلق بالحساسية من عشبة السنامكي والتي تحدث في الكثير من الحالات.
- ضعف العضلات والاضطرابات في وظائف القلب مع إمكانية الإصابة بتلف في الكبد.
اقرأ أيضًا: مركز التحكم في الخلية الحيوانية والنباتية
اقرأ أيضًا: توجد البلاستيدات في الخلايا الحيوانيه والنباتيه
وبهذا نكون قد تعرفنا على ما هو السنامكي (استخداماته + فوائده + اضراره) بالإضافة إلى توضيح أهم المزايا التي تتعلق بتلك العشبة التي يمكن اللجوء إليها كملين طبيعي بدون الحاجة إلى الأدوية الكيميائية.