تجارب الميرمية والشاي الأخضر للتنحيف
تجارب الميرمية والشاي الأخضر للتنحيف من أهم التجارب التي يمكن أن تخسر وزن الجسم لدى السيدات والرجال وينصح بها الكثير من دكاترة التخسيس فالوزن الزائد في الجسم من الأشياء المضرة وسوف نعرف جميع المعلومات عن تجارب الميرمية والشاي الأخضر للتنحيف من خلال بسيط دوت كوم
جدول المحتويات
تجارب الميرمية والشاي الأخضر للتنحيف
اقرأ أيضًا:- تجربتي مع الميرمية للحمل بتوأم.
من الطبيعي والمعروف لدى معظم النساء اللواتي تجاوزن تجربة الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية أن التجربة أدت إلى زيادة الوزن، وهذا حدث لي بعد أن أنجبت طفلي وتوقفت عن الرضاعة الطبيعية زاد وزني وزني.صحيح أنني لم أصل بعد إلى مرحلة السمنة، لكني لا أحب الشكل الذي أبدو عليه وأعاني من زيادة الوزن، وفي أحد الأيام اشتريت أدوات منزلية من مصنع للعطور وهو أحد المتاجر الكبيرة التي أعمل بها.
سألت صاحب المتجر عن الأعشاب التي يمكن استخدامها لفقدان الوزن والتي تكون فعالة أخبرتني أن هناك عشبة فعالة جدًا لفقدان الوزن تسمى المرمية ويزداد مفعولها مع الشاي الأخضر، فقاطعته وقلت إنني أعرفها لأنني استخدمتها لنفسي ولعائلتي لعلاج وتسكين السعال ونزلات البرد.
أخبرتني أنه يستخدم بالفعل لهذه الأغراض، ولكنه يستخدم أيضًا لفقدان الوزن، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدامه من قبل النساء المرضعات.
بما أن من خواص نبات المريمية أنه يوقف إنتاج الحليب عند النساء المرضعات، فقد قبلت المعلومة وشكرتها، وقلت لنفسي أن أتحقق مما قاله لي العطار.
بعد عودتي إلى منزلي تساءلت إلى من أتوجه إلى مثل هذه المسألة وفكرت في صديق لي وهو صيدلاني أفضل مستشار لي لأنها ذكرتني ذات يوم،
عندما كنا هناك معًا تدرس صيدليتها تقابل إلى حد كبير دراسة النباتات الطبية والأعشاب وتأثيراتها.
في الحقيقة لم أتردد في الاتصال بها وتحدثت معها كثيرًا عن الشروط والأحكام الخاصة بها وسألتني عن الشروط والأحكام الخاصة بي،
ثم طلبت منها مقابلتها لأني أردت التشاور معها في موضوع وهي كان راضيا جدا نحن نحدد موعدا للاجتماع.
من الوصفات المفيدة
التي ذكرتها لنفسي أنا وصديقي فاتني التخسيس في تجربتي مع ميريت التنحيف وصفة الشاي الألماني والأخضر ، ويتم تحضيرها بالطريقة التالية:
المكونات
تتكون الوصفة مما يلي:
- 5 ملاعق كبيرة شاي أخضر
- و5 ملاعق صغيرة من نبات ميريت
- 5 ملاعق صغيرة من زهرة البابونج
طريقة التحضير
لتحضير هذه الوصفة يتم خلط المكونات السابقة ووضعها في كوب ونضيفها الى الماء المغلي ونغطيها قليلا ثم نصف هذا المشروب ونستخدم الوقت صباحا ومرة في المساء مباشرة.
ما هي الميرمية؟
- تعتبر هذه الشجرة من الشجيرات التي تتميز برائحتها دائمة الخضرة ورائحة عطرة،
- ولكنها تتميز أيضًا بطعم لاذع لا يقبله الكثيرون بمفردهم،
- حيث أخبروني أن المريمية هي أصل زراعتها في بلدان البحر الأبيض المتوسط .
- يزرع أيضًا في دول جنوب شرق أوروبا ويتميز بحقيقة أنه يمكن أن ينمو في التربة الرملية والقلوية، ولكنه يحتاج إلى جو مشمس بدرجة كافية للنمو.
- لها أغصان خشبية بأوراق شبيهة بالفراء، وأوراق المرمية خضراء رمادية اللون مع أزهار زرقاء وأرجوانية تنمو في الصيف
اقرأ أيضًا:- تجربتي مع البابونج للتنحيف
فوائد الميرمية للتخسيس
- تعمل الميرمية على تحسين التمثيل الغذائي وتحسينه، مما يؤدي بدوره إلى
- حرق المزيد من السعرات الحرارية المخزنة في الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن لمن يأكلون المريمية.
- تقضي الميرمية على الدهون التي تتراكم في الجسم، وخاصة دهون البطن، وهي من أصعب الدهون في التخلص منها.
- من المواد المفيدة التي تحتويها المريمية في مركباتها الأحماض الدهنية غير المشبعة،
- والتي تلعب دورًا فعالاً في إنقاص الوزن وفي التخلص من الكوليسترول الضار المسؤول عن زيادة الوزن من الجسم.
- من أهم الفوائد الموجودة في المرمية، والتي لا توجد في العديد من الأعشاب الأخرى، أنها تعالج أعراض الاكتئاب التي تأتي مع تناول الشخص الذي يفرط في الأكل.
- تتمتع المريمية بخصائص فريدة في هضم الطعام بشكل صحيح مع تنظيم حركات الأمعاء والتحكم فيها، مما يساعد على هضم الطعام جيدًا.
اقرأ أيضًا:- تجربتي مع المرامية لتكبير الثدي
نصائح عامة للتخسيس
- يجب اتباع نظام غذائي صحي.
- تناول الأطعمة الخالية من الدهون وقليلة السعرات الحرارية.
- يجب أن تأكل جميع أنواع الخضار والفواكه والحليب منزوع الدسم.
- لا يكفي اتباع وصفات التخسيس؛ بدلاً من ذلك، يجب ممارسة كل نوع من أنواع الرياضة بشكل متوازٍ.
- يوصى بشرب الكثير من الماء لأن الماء بدوره يحرر الجسم من الدهون المتراكمة في منطقة المعدة والأرداف.
- تمرين منتظم.
