ما اضرار عشبة ست اسبغول ؟ وآثارها الجانبية، ف على الرغم من فوائدها المتعددة إلى أن بعض الأضرار التي يجب معرفتها قبل تناول هذه العشبة.
جدول المحتويات
عشبة المعجزة
تسمى عشبة الإسبغول العشبة المعجزة.
- تنمو في جميع أنحاء العالم عامة وفي الهند خاصةً، ويتم استخراجها من شجر البلانتاجو.
- يتم استخدام بذورها وقشورها في علاجات الكثير من الأمراض.
ما اضرار عشبة ست اسبغول ؟
تعد هذه العشبة آمنة بدرجة كبيرة ولكنها تسبب الاختناق عند تناولها بقدر قليل من الماء، كما أن لها بعض الأضرار الأخرى مثل:
- قد تسبب الإصابة بالغازات والانتفاخ.
- تشكل خطرًا على مرضى السكري وخاصة الدرجة الثانية فهي تعمل على تقليل امتصاص الجسم السكريات من الطعام العادي، ولذلك يجب متابعة نسبة السكر في الدم باستمرار إذا تم تناول الإسبغول.
- تسبب الحساسية مثل الحكة والطفح الجلدي وإحمرار في العينين، وسيلان في الأنف.
- قد تسبب الاختناق لمن يعاني من مشاكل في البلع والمريء وخاصةً عند بلعها بالقليل من الماء.
- قد يؤدي تناولها بشكل مفرط إلى حدوث اضطرابات في الأمعاء، فتسبب الإصابة بالاسهال ثم الإمساك.
- قد تسبب ضررًا لمرضى الكلى أو من يتعاطون أدوية معينة فعليهم تجنب تناول هذه العشبة.
- لا ينبغي تناولها الأطفال بدون استشارة الطبيب المتخصص.
التداخلات الدوائية عشبة إسبغول
تحتوي الإسبغول على الألياف والتي تساعد على امتصاص الدواء بشكل سليم، ولذلك يجب تجنب تناول العشبة بالتزامن مع الدواء، ومن هذه الأدوية:
- أدوية السكري مثل Antidiabetes drugs لأن العشبة قد تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، وداء السكري أيضًا يقلل نسبة السكر في الدم وبالتالي فقد يحدث هبوط حاد في سكر الدم.
- أدوية الصرع مثل دواء كاربامازيبين.
- أدوية علاج الإضطرابات النفسية مثل الليثيوم.
- أدوية علاج أمراض القلب مثل دواء الديجوكسين.
الزوار يشاهدون الان!: تجربتي مع الجلسرين السائل للوجه
إسبغول كيتو
تحتوي الإسبغول على الكربوهيدرات التي أصلها الألياف، ولذا يمكن استخدامها في نظام الكيتو حيث أنها تحتوي على كمية ضئيلة جدًا من الكربوهيدرات.
الإسبغول وفوائده
رغم اضرار عشبة ست اسبغول الا ان لها فوائد منها:
- الإسبغول ومرضى السكري
- تساعد الألياف الموجودة في الإسبغول على ضبط معدل الأنسولين في الدم.
- تساعد على ضبط معدل السكر المنخفض في الدم.
- الإمساك
- تستخدم الإسبغول لعلاج الإمساك، فهي تساعد على امتصاص الطعام المهضوم نسبة كبيرة من الماء.
- كما أنها تحتوي على ألياف لها قابلية الذوبان وبالتالي تساعد على التخلص من الإمساك.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- تقلل من الانتفاخ وتساعد على تسهيل حركة الأمعاء والمعدة.
- قد أثبتت الدراسات أن تناول هذه العشبة لمدة 14 يومًا، يعالج الإمساك المزمن، ويعزز من صحة الأمعاء ويسهل من حركتها.
- تعمل على التخفيف من وزن الجسم
- الألياف الموجودة في هذه العشبة تسبب الشعور بالشبع لفترات طويلة وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن.
- ينبغي تناوله قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغداء.
- تساعد على ضبط معدل الكوليسترول
- ترتبط العشبة الأحماض الصفراوية والدهون فيزيد من إفراز الأحماض في الجسم فيعمل الكبد على استخدام الكوليسترول لإنتاج كمية أكبر منها وبالتالي يقل الكوليسترول في الدم.
- أكدت الدراسات أن تناول العشبة لمدة ثمانية أسابيع يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة إنتاج الكوليسترول النافع.
الآثار الجانبية للإسبغول
ان من اضرار عشبة ست اسبغول انها تأدي الى بعض الآثار الجانبية والتي إن ظهر بعض منها على أحدهم فعليه أن يتوجه إلى الطبيب المختص فورًا ومن الآثار الجانبية:
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- الإصابة بالنزيف من المستقيم.
- الإصابة بالإمساك والذي يستمر أكثر من أسبوع.
- الانتفاخ.
- آلام في المعدة شديدة.
- تورم وانتفاخ الشفاه أو الوجه أو الحلق أو اللسان.
شاهد ايضا: