رياضة بحرف التاء
رياضة بحرف التاء التايكوندو هو نوع من فنون القتال الكورية التقليدية التي تُمارس في 206 دولة حول العالم، والتي تعني الركل بالقدم والضرب باليد، في هذه الرياضة يمكن استخدام كل من القدمين واليدين للتغلب على الخصم المنافس، وما يميز هذه الرياضة هو الجمع بين حركات الركل المختلفة، عبر موقع بسيط دوت كوم نطلعك علي معلومات أكثر عن رياضة بحرف التاء
جدول المحتويات
رياضة بحرف التاء
الجواب: تايكوندو
يعود أصل تايكوندو إلى عصر الممالك الثلاث في كوريا ، أي عام 50 قبل الميلاد، عندما بدأ محاربو سيلا الهوارانج في العمل على تطوير فنون الدفاع عن النفس.
تم اعتماد اسم التايكوندو على هذا الفن القتالي في عام 1955 بعد الميلاد ، والذي قدمه الجنرال الكوري الجنوبي تشوي هونغ هاي، وهو المؤسس الرئيسي لرياضة التايكوندو.
فوائد تايكوندو
للتايكواندو فوائد عديدة أهمها
- نشاط اجتماعي.
- تحديد الهدف والانضباط.
- القدرة على الدفاع عن النفس.
- زيادة احترام الذات.
- تمنح صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحسين التركيز.
- زيادة المرونة.
- زيادة الشعور بالسعادة ومنح شعور أفضل.
- تقوية العضلات.
- تخفيف التوتر.
- بناء العظام.
- إنقاص الوزن.
- تعلم احترام السلطة.
التطورات الحديثة للتايكوندو
من أهم التطورات في رياضة التايكوندو ما يلي:
- بدأت رياضة التايكوندو في كوريا كنوع من فنون الدفاع عن النفس يسمى سوباك أو تايكيون.
- في مملكة جوجوريو القديمة ، أصبحت إحدى الطرق لتدريب الجسم والعقل وكان من المفترض أن تنتج قادة للبلاد تحت اسم سونباي.
- تم نقله إلى الدول المجاورة لكوريا الجنوبية ، مثل الصين واليابان ، ليصبح شكلاً من أشكال الدفاع عن النفس.
نقاط رياضة التايكوندو
يجب على اللاعب أن يسقط أكبر عدد من الضربات على الخصم المنافس، الهدف من اللعبة هو توجيه أكبر عدد من الضربات إلى العدو ويجب أن تكون قوية حتى يتم احتسابها، عند توجيه الضربة إلى الجسم تحسب نقطة واحدة وإذا كانت الضربة على الوجه تحسب نقطتين وتنفذ في ثلاث جولات ويكون اللاعب الفائز هو اللاعب الذي جمع أكبر قدر من النقاط.
تبلغ مساحة رياضة التايكوندو عشرة أمتار مربعة.
حركات رياضة التايكوندو
تعتمد حركات التايكوندو التي تمارس اليوم على حركات الدفاع عن النفس الكورية القديمة والأصلية مثل التايكون وجونبوب وسوباك ، بالإضافة إلى بعض الحركات المستعارة من الكونغ فو الصيني والكاراتيه الياباني.
تدار رياضة التايكوندو من قبل الهيئتين الرئاسيتين، الاتحاد العالمي للتايكواندو (WTF) والاتحاد الدولي للتايكوندو (ITF).
مبادئ رياضة التايكوندو
يعتمد التايكوندو على خمسة مبادئ أساسية:
- اللباقة.
- النزاهة.
- المثابرة.
- ضبط النفس.
- ضبط الروح التي لا تقهر.
أطلعناك علي رياضة بحرف التاء نتمني إن نكون أضفنا إلي معلوماتك
قد يهمك
