وصفة مجربة لتشقق القدمين تحتاج الأقدام الجافة والمتشققة إلى عناية خاصة ووصفات طبيعية لتحسين حالتها بشكل جذري، فالتشققات في القدمين تعتبر علامة على قلة العناية بالجسم، وتشكل كابوسًا للكثير من النساء، ويعرف جلد القدمين بجفافه، حيث يفتقر إلى الغدد الزيتية، مما يجعله عرضة للجفاف والتشقق والتلوث، وفي بعض الأحيان يصل الأمر إلى الألم والإصابة بالعدوى، إليك أبرز صفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين:
جدول المحتويات
خليط الليمون والملح والجلسيرين وماء الورد
- قم بإعداد خليط من الماء الدافئ مع الملح الخام، وأضف 8-10 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسيرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد.
- اغمر قدميك في هذا الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
- استخدم حجر الخفاف أو جهاز تنظيف للقدمين لفرك كعبيك وجوانب القدمين.
- امزج ملعقة صغيرة من الجلسيرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ضع هذا الخليط على الكعب المتشقق وارتدي زوجًا من الجوارب، واتركه طوال الليل.
- اغسل القدمين في الصباح باستخدام الماء الفاتر.
زيت الزيتون
- ابدأ بغسل قدميك جيدًا وجففهما بشكل كامل باستخدام منشفة نظيفة.
- ثم، ضع طبقة سميكة من زيت الزيتون على الأماكن المتشققة من قدميك.
- ارتدي زوجًا من الجوارب السميكة واتركها تغطي قدميك طوال الليل.
- في الصباح، اغسل قدميك بالماء الفاتر لإزالة الزيت.
خليط الموز أو الموز والأفوكادو
- قم بخلط موزة ناضجة مع نصف ثمرة من الأفوكادو حتى تحصل على خليط كريمي.
- ثم، ضع هذا الخليط الكريمي الكثيف على الكعبين والقدمين.
- اترك الخليط على القدمين لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
- بعد ذلك، اغسل قدميك بالماء الفاتر للتخلص من الخليط.
اقرأ أيضًا: أفضل طريقة لعمل سوبيا رمضان
خليط الفازلين وعصير الليمون
- املأ إناء بالماء الدافئ وانقع قدميك فيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم جففهما جيدًا بواسطة منشفة.
- في وعاء صغير، امزج ملعقة صغيرة من الفازلين مع بضع قطرات من عصير الليمون.
- افرك هذا الخليط بلطف فوق الكعبين والأماكن الأخرى التي تعاني من التشققات على القدمين.
- بعد ذلك، ضع هذا الخليط على القدمين وارتدي زوجًا من الجوارب الصوفية لترطيب البشرة بشكل أفضل.
- اغسل قدميك بالماء جيدًا في الصباح للحصول على نتائج أفضل.