كيفية علاج الكحة المستمرة المزمنة

مع دخول فصل الشتاء يبحث الكثيرون عن كيفية علاج الكحة المستمرة المزمنة وكيفية القضاء عليها، لأنها تسبب أعراضًا مزعجة للجميع خاصةً  مع الأطفال، وفي كثير من الأحيان تستمر الكحة لمدة شهر أو ربما أكثر من ذلك، ومن خلال هذا المقال سنلقي الضوء على كل ما يتعلق بعلاج الكحة المستمرة.

أعراض الكحة المزمنة المستمرة

تسبب الكحة المزمنة أعراضًا مزعجة للمريض، وهي على النحو التالي:

• سيلان أو احتقان بالأنف.
• بحة في الصوت.
• التنحنح المتكرر.
• التهاب في الحلق.
• صفير في الصدر، ضيق نفس.
• حرقة في المعدة.
• سعال شديد قد يصاحبه خروج دم في حالات نادرة.

يجب مراجعة الطبيب إذا استمرت الكحة لمدة أكثر من أسبوعين، وخصوصًا إذا كان السعال مصحوبًا ببلغم، ويزعج نومك، أو يؤثر على ممارسة عملك.

علاج الكحة المستمرة في المنزل

يمكن علاج الكحة المستمرة في المنزل ببعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف آثار الكحة المستمرة المزعجة، ومنها:

الإكثار من تناول المشروبات الدافئة

حيث تساعد السوائل والمشروبات الدافئة مثل الشاي أو اليانسون، وكذلك المرق الدافيء على التخفيف من أعراض الكحة المزمنة.

اقرا أيضًا: أسباب وأعراض وطرق علاج التهاب الحلق

تناول الحلوى الصلبة

تساعد الحلوى الصلبة على تهدئة أعراض الكحة الجافة.

العسل

للعسل دور كبير في التخفيف من أعراض الكحة الجافة المستمرة، ولكن يجب مراعاة أنه لا يعطى للأطفال أقل من سنة؛ لأنه قد يسبب لهم أعراضًا جانبية ضارة.

الغرغرة المالحة

حيث تساعد الغرغرة المالحة على تخفيف المخاط وإزالة مسببات الحساسية.

الإقلاع عن التدخين

حيث أن التدخين يسبب لبعض المدخنين كحة مزمنة؛ وذلك لأن التدخين يشل الشعر الصغير الذي يبطن الرئتين.

الابتعاد عن مهيجات الصدر

تؤدي المعطرات المختلفة، ومنظفات الغسيل، وكذلك معطرات الجو والغبار وحبوب اللقاح إلى تهيج الصدر، وتؤدي إلى السعال الشديد.

علاج الكحة المزمنة والبلغم بالأعشاب الطبيعية

يفضل الكثيرون علاج الكحة المستمرة المزعجة باستخدام الطب البديل وهو العلاج بالأعشاب الطبيعية التي قد تهدىء غالبًا من أعراض الكحة المزمنة، ولكن يجب الانتباه لأن بعض الأعشاب قد تسبب أعراضًا جانبية ضارة، أو قد تتداخل وتؤثر في فاعلية الدواء ومن الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج السعال  ما يلي:

لبان الدكر

حيث يحتوي اللبان الدكر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف الالتهاب، كما يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما أنه يساعد على ارتخاء عضلات الصدر، ويقلل من التهابات الحلق.

الأناناس

يمكن معالجة السعال عن طريق الأناناس؛ لأن له خصائص مضادة للالتهابات، كما يساعد على التخلص من البلغم، كما يهدئ السعال، ويتم العلاج به عن طريق شرب كوب واحد من عصير الأناناس 3 مرات يوميًا.

شاهد أيضًا: تجربتي لعلاج الجيوب الأنفية

النعناع

يحتوي النعناع على مادة المنثول، وتساعد هذه المادة على تهدئة الكحة، وتحسين التنفس لدى المريض، ويمكن العلاج بالنعناع عن طريق:

1.  القيام بغلي أوراق النعناع، وشرب شاي أوراق النعناع.
2. يمكن إضافة ملعقتين أو ثلاثة من زيت النعناع إلى كوب من الماء المغلي، واستنشاق البخار.
3. دهن منطقة الصدر بزيت النعناع.
4. إضافة زيت النعناع إلى جهاز التبخير.

أوراق الجوافة

يمكن علاج السعال من خلال شاي  أوراق الجوافة حيث أنها تحتوي على مضادات الأكسدة، وغنية بفيتامين C, ويتم ذلك عن طريق ما يلي:

1. إضافة 3 من أوراق الجوافة إلى كوب من الماء المغلي.
2. غلي الأوراق مع الماء.
3. شرب كوب من شاي أوراق الجوافة مرتين يوميًا.

اليانسون

يساعد اليانسون على التخلص من أعراض الكحة المزمنة المزعجة؛ وذلك يرجع لخصائصه المهدئة، كما أنه يعمل على إذابة البلغم.

الزنجبيل

يساعد الزنجبيل على التخلص من السعال الجاف لخصائصه المهدئة، كما أنه يخفف من الأعراض المرافقة للكحة مثل الغثيان والألم، ويتم استخدامه عن طريق ما يلي:

1. وضع شرائح من الزنجبيل الطازجة مع القليل من عصير الليمون و ملعقة من عسل النحل في كوب من الماء الساخن.
2. شرب هذا الخليط مرتين يوميًا.

طرق الوقاية من الكحة المستمرة المزمنة

يمكن الوقاية من الكحة المستمرة عن طريق ما يلي :

• الإكثار من شرب السوائل والمشروبات الدافئة التي تحتوي على فيتامين ج لأنها تعزز من صحة الجهاز المناعي.
• استشارة الطبيب في حالة إذا استمرت الكحة لمدة أكثر من أسبوعين، ولم تنجح معها الأعشاب الطبيعية.
• الحرص على غسل اليدين جيدًا للوقاية من البكتيريا والجراثيم الضارة.

اقرأ أيضًا: علاج القولون العصبي

إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية المقال بعد أن بينا لكم كيفية علاج الكحة المستمرة المزمنة وطرق الوقاية من الكحة، والأعشاب الطبيعية التي تخفف من أعراض الكحة المزمنة.