كم يوم يمكن ان تتاخر الدورة الشهرية بدون حمل وما هى أسباب التأخير

تأخر الدورة الشهرية بدون حمل ,يعتبر تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات هو أولي علامات حدوث الحمل حيث يكون مؤشر مبدئي لإحتمالية حدوث الحمل لذلك ترغب الكثير من السيدات في معرفة إذا ماكان تأخر الدورة الشهرية هو أحد علامات الحمل أو أم أنه تأخر طبيعي للدورة الشهرية أو إذ كان يدل علي مشكلة ما أخري وفي هذا الموضوع نستعرض أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجة وكم يوم يمكن ان تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل وكيفية التفريق بين التأخر الطبيعي للدورة والتأخر الناتج عن الحمل؟

كم يوم يمكن ان تتاخر الدورة الشهرية بدون حمل ؟

• يمكن ان تتأخر الدورة الشهرية لمدة لا تزيد عن 3 أيام في حال عدم حدوث الحمل
• ويكون تأخر طبيعي ناتج عن الظروف النفسية أو نتيجة لضعف التغذية.
• من الممكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية للمتزوجة دليل علي وجود مشكلة هرمونية ما
• ويحدث تأخر الدورة الشهرية في المعتاد للسيدات أصحاب الدورة الشهرية المضطربة.
• الإصابة بـ تكيس المبايض من الممكن ان يؤدي إلي تأخر الدورة الشهرية
• وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي الي غياب الدورة الشهرية الكامل لمدة تصل الي 3 شهور متتالية.

مدة الدورة الشهرية

• تختلف مدة الدورة الشهرية من سيدة لأخري حيث تتحكم في مدتها عدة عوامل وتختلف علي حسب طبيعة الجسم وكذلك التغذية وغيرها من المتغيرات الأخري.
• في الطبيعي تحدث الدورة الشهرية عند معظم النساء كل 28 يوم والتي تنتج عن إطلاق أحد المبيضين لبويضة في عملية تسمي بالتبويض
• فإذا لم يتم تخصيب البويضة تتحرر بطانة الرحم و تنزل فيما يعرف بـ الدورة الشهرية.
• يمكنك حساب مدة الدورة الشهرية عن طريق حسب عملية الحيض بداية من أول يوم للدورة السابقة وحتي أول يوم للدورة التالية والتي تستغرق في المعتاد حوالي شهر.
• يمكن أعتبار الدورة الشهرية الخاصة بك دورة شهرية طبيعية إذا كان الفترة مابين أول يوم من الدورة السابقة وحتي أول يوم م الدورة الحالية مابين 21 – 35 يوما.
• تستمر الدورة الشهرية فترة مابين ثلاث أيام وتصل الي سبعة أيام ويمكن أعتبار الدورة الشهرية طبيعية إذا كانت مدتها أكبر من يومين وأقل من ثمانية أيام.

أعراض الدورة الشهرية الطبيعية

هناك بعض الأعراض التي تكون طبيعية في حال ما كانت الدورة الشهرية لديكي طبيعية وهي:

• تورم وألم في أحد الثديين أو كلاهما.
• صداع مستمر من يومين وحتي خمس أيام.
• الم اسفل البطن.
• تغيير في الحالة النفسية والعصبية الزائدة.
• ظهور حب الشباب وانتشارة علي البشرة والجسم.
• الام في الظهر.
• ضعف المجهود وقلة الحركة.
• كبر حجم البطن نسبيا من الأسفل.
• افرازات قبل الدورة والتي تعتبر احد علامات قرب نزول الدورة الشهرية.

أعراض تأخر الدورة الشهرية

هنالك بعض الأعراض التي تدل علي حدوث تأخر في الدورة الشهرية لديك وتتمثل في:

• تأخر موعد نزول الدورة الشهرية عن الموعد الشهري بمدة تتجاوز 5 أيام.
• الم في المبايض حيث تشعر المرأة بـ الم أسفل البطن في الجانبين.
• تغير المزاج للسيدة الذي يصاحب نزول الدورة الشهرية ولكن مع عدم نزول للدورة.
• ظهور حب الشباب وانتشارة علي البشرة لفترة تزيد عن خمس ايام دون نزول الدورة الشهرية.
• قلة المجهود الخاص بك حيث تشعري بالتعب بإستمرار.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب فيمارا والدورة الشهرية ودواعي إستخدامه

تأثير الدورة الشهرية علي صحة المرأة

علي الرغم من الألام المصاحبة للدورة الشهرية والتي تعاني منها معظم النساء أثناء فترة الدورة الشهرية لديهن ولكن لك أن تعرفي أن للدورة الشهرية فوائد كثيرة لـ صحة المرأة واليكي تأثير الدروة الشهرية علي صحتك :

1.تمكنك من أستشعار أي أمراض يمكن أن تصيبك

• حيث تمكنك الدورة الشهرية من أستشعار أي مرض قد يصيبك
• حيث تكون كمية وتوقيت نزول الدورة الشهرية وكذلك طبيعة الدم الناتج عنها مؤشر لصحة المرأة.
• إذا غابت الدورة الشهرية أو حدث لها تأخر دل ذلك علي وجود مشكلة هرمونية ما توجب عليكي زيارة الطبيبة المختصة في أقرب وقت.
• إذا كنتي تعاني من غزارة الطمث أي زيادة في كمية الدم المتدفق خلال الدورة الشهرية
• والذي ينتج عن زيادتة وجود تجلطات دموية في الفوطة الصحية دل ذلك علي وجود مشكلة تستوجب زيارة الطبيبة.

2.تحسين الحالة المزاجية لك

• علي الرغم من المعروف عن الدورة الشهرية الطبيعية والتي في المعتاد يصاحبها شعور بالعصبية وتغير في المزاج لكن الدورة الشهرية تعتبر أحد وسائل تحسين الحالة المزاجية.
• نتيجة لإفراز هرمون الإستروجين المصاحب للدورة الشهرية ينتج الجسم هرمون الإندروفين أو كما يطلق عليه هرمون السعادة والذي يساهم في شعور السيدة بالسعادة.
• يعمل هرمون الإندروفين المصاحب لإفراز الإستروجين عند السيدات علي تحسين الحالة المزاجية للسيدة وكذلك إزالة التوتر والقلق الذي يسبق نزول الدورة الشهرية.

3.الحفاظ علي حيويتك

• تمكنك الدورة الشهرية من الحفاظ علي حيوية جسمك حيث تساهم التغييرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية في الحفاظ علي شبابك.
• نتيجة لإخراج نسبة الحديد الزائدة عن حاجة الجسم والتي يتم إخراجها مع الهيموجلوبين الموجود في دم الدورة الشهرية
• يؤدي ذلك الي تأخير الوصول الي الشيخوخة والحماية من الشيخوخة المبكرة.
• تقلل الدورة الشهرية الطبيعية من الإصابة بالسكتات الدماغية وكذلك أمراض القلب المختلفة عن طريق إخراج الدم الفاسد من الجسم.

4.تنظيف الجسم والتخلص من الفضلات الحيوية

• تعمل الدورة الشهرية الطبيعية علي تنظيف الجسم بصورة طبيعية عن طريق أخراج دم الدورة الشهرية والذي يحتوي علي الحديد الزائد عن حاجة الجسم.
• كما تعمل الدورة الشهرية علي تخلص الجسم من السموم التي تدخل الجسم عن طريق الأطعمة والتلوث.

5.زيادة الرغبة الجنسية عند الزوجين

• لا يتمكن الزوجين من ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية حيث يتوقفان عن ممارسة العلاقة الزوجية طوال فترة الدورة الشهرية.
• يؤدي التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة إلي زيادة الإشتياق بين الزوجين مما يعمل علي زيادة الرغبة الجنسية عند كلا من الزوجين.
• كما تعتبر فترة الدورة الشهرية هي فترة راحة لكلا من الزوجين حيث تعتبر فترة راحة للأعضاء التناسلية لكلا من الزوجين.

6.معرفة موعد التبويض والحمل

• للدورة الشهرية فائدة كبيرة حيث تعتبر هي المؤشر الذي يخبرنا بـ موعد التبويض
• والذي يتم خلالة ممارسة العلاقة الحميمة حتي يتم حدوث الحمل.
• فترة التبويض هي الفترة التي تزيد فيها إمكانية حدوث حمل
• حيث تكون البويضة التي ينتجها المبيض جاهزة للتخصيب داخل الرحم.
• كما تعتبر الدورة الشهرية مؤشر لمعرفة موعد الحمل فعند غياب الدورة الشهرية
• يمكن التنبؤ بإمكانية حدوث حمل نتج عنه تأخر الدورة الشهرية عن ميعادها الشهري المعتاد.

اقرأ أيضًا: ما هو علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور؟

أسئلة حول تأخر الدورة الشهرية