حصوات الكلي ما بين الأعراض و العلاج و الأغذية المناسبة
حصوات الكلي هي عبارة عن حبيبات صغيرة الحجم تتكون نتيجة لتراكم الأملاح او حمض اليوريك مكونه تلك الحبيبات داخل الكلي فيما يعرف بـ حصوات الكلي و هي حالة شائعة تصيب كلا النوعين الذكور و الأناث و لكنها تظهر علي نحو أكثر في الذكور .لـ قناة مجري البول بالجسم وظيفة أساسية و هي نقل البول الي خارج الجسم لكن وجود تلك الحبيبات الصلبة يعمل علي اعاقة مرور البول الي خارج الجسم مسببا الم و في بعض الأحيان نزيف نتيجة لأحتكاك تلك الحبيبات الصلبة بالطبقة المبطنة لقناة مجري البول .
جدول المحتويات
ما أسباب تكون حصوات الكلي ؟
حصوات الكلي تتكون نتيجة لوجود كمية كبيرة من الرواسب ( املاح أو حمض يوريك ) في كمية قليلة من الماء تلك الرواسب تجذب بعضها لتكون حصي .
أنواع حصوات الكلي :
حصوات اوكسلات الكالسيوم Calcium Oxalate :
الحصوات الأشهر من بين حصوات الكلي و تنتج نتيجة لقلة شرب الماء
حصوات حمض اليوريك Uric Acid :
ثاني اشهر انواع حصوات الكلي و تنتج نتيجة لأستهلاك طعام يحتوي علي نسبة عالية من البروتين مثل اللحوم و الدجاج و الأسماك
حصوات الاستورفيت Sturvate :
قليلة الحدوث و تنتج نتيجة لعدوي في الجزء العلوي من الجهاز البولي
حصوات فوسفات الكالسيوم Calcium Phosphate :
تنتج نتيجة لمرض أيضي
حصوات السيستين Cystiene :
نادرة الحدوث و تعتبر حالات تكون حصوات السيستين حالات وراثية تتوارثها الأجيال
من الممكن التغلب علي الحصوات بدون تدخل طبي اذا قمتي بتناول كميات كبيرة من المياه والا ستقوم الحصوات بالتكون في الكلي و من ثم النزول الي الحالب و قناة مجري البول مما يؤدي الي حدوث أحتباس بول كما يمكن ان يحدث نزيف كما ذكرنا مسبقا .
أعراض الأصابة بحصوات الكلي :
- ألام شديدة في منطقة أسفل البطن و الجانبين
- قئ مستمر و شعور بالغثيان
- حمي و أرتعاش
- ظهور دماء في البول
- رائحة مزعجة للبول
- تغيير في لون البول
- الحاجة للتبول عدة مرات في اليوم
إذا شعرت بأيا من تلك الأعراض عليكي التوجه الي الطبيبه المختصة مباشرة و أستشارتها .
كما يقول المثل ( الوقاية خيرا من العلاج )
اذا كان يعاني أحد من أفراد أسرتك من حصوات الكلي عليكي الأهتمام بالتغذية السليمة التي تبعدك عن تكون حصوات الكلي الي جانب شرب كميات كبيرة من المياه يوميا و الأبتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي علي كميات كبيرة من الملح او السكر ! نعم فالسكر أيضا أحد العوامل التي تعمل علي تكون حصوات الكلي .
ما هي الأطعمة المسموحة و كذلك الممنوعة لمريضة حصوات الكلي ؟
علي حسب نوع الحصوات لديكي يجب عليكي تجنب الاطعمة التي تحتوي علي املاح تلك الحصوات و ذلك علي النحو التالي :
في حالات حصوات اوكسلات الكالسيوم :
الأطعمة المسموح بها :
- البقوليات بكل انواعها
- زيت عباد الشمس
- اللوز و زبدة اللوز
- العصائر الطبيعية
- كميات قليلة من اللحم الأحمر أو الدجاج
الأطعمة الممنوعة :
- المكسرات و زبدة المكسرات
- الفول السوداني و زبدة الفول السوداني
- السبانخ : نعم فـ السبانخ هي مصدر كبير للأوكسلات التي ستزيد بالتأكيد من مشكلتك
- القمح
- الطعام الذي يحتوي علي كميات كبيرة من الصوديوم
في حالات حصوات حمض اليوريك
الأطعمة المسموح بها :
- البقوليات بكل انواعها
- زيت عباد الشمس
- اللوز و زبدة اللوز
- العصائر الطبيعية
- كميات قليلة من اللحم الأحمر أو الدجاج
الأطعمة الممنوعة :
- الدجاج
- اللحم الأحمر
- الأسماك
- البيض
- الجبن و اللبن و كذلك منتجات الألبان
في حالات حصوات الاستورفيت
الأطعمة المسموح بها :
- البقوليات بكل انواعها
- الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين ب
- البطيخ
- الأعشاب مثل الروسماري
- زيت عباد الشمس
- اللوز و زبدة اللوز
- العصائر الطبيعية
- كميات قليلة من اللحم الأحمر أو الدجاج
الأطعمة الممنوعة :
- الأكلات الغنية بعنصر الماغنسيوم
- الطعام المعلب
- الوجبات السريعة
- الطعام المجمد
- الطعام قليل الكالسيوم
- الطعام الذي يحتوي علي السكر
في حالات حصوات فوسفات الكالسيوم
الأطعمة المسموح بها :
- البقوليات بكل انواعها
- زيت عباد الشمس
- اللوز و زبدة اللوز
- العصائر الطبيعية
- كميات قليلة من اللحم الأحمر أو الدجاج
الأطعمة الممنوعة :
- الطعام المعلب
- الطعام الذي يحتوي علي ملح كثير
- الوجبات السريعة
- الدجاج
- اللحم الأحمر
- الطعام المجمد
- البيض
- السمك
- اللبن و منتجات الألبان و كذلك الجبن
في حالات حصوات السيستين
الطعام المسموح به :
- البقوليات بكل انواعها
- زيت عباد الشمس
- اللوز و زبدة اللوز
- العصائر الطبيعية
- كميات قليلة من اللحم الأحمر أو الدجاج
الطعام الممنوع :
- الطعام المعلب
- الطعام الذي يحتوي علي ملح كثير
- الوجبات السريعة
- الطعام المجمد
