تجربتي مع العصفر للخوف وفوائده للتخلص من الإكتئاب
تجربتي مع العصفر للخوف العصفر هو ذلك النبات ذو اللون الأصفر الزاهي والذي أدركت فيما بعد أنه هو النبات المبهج للعين، والروح والنفس أيضاً فقد كانت تجربتي مع العصفر للخوف تجربة رائعة. فمن وصفات الجدات والتي هي تجارب حياة حقيقية يمكننا نحن أيضاً تجربتها، ومن خلال العصفر تخلصت تماماً من حالة الخوف، والقلق التي كانت تنتابني دائماً، لذا أتحدث معكم اليوم عن وصفات مجربة للحد من مشكلاتنا النفسية، وللمزيد من التفاصيل تابعوا معي.
جدول المحتويات
تجربتي مع العصفر لعلاج الخوف
- كثيراً ما يشعر البعض بحالة من الخوف والهلع دون أي مبررات تستدعي شعورهم هذا، وتمتد الحالة أحياناً إلى عرض مستمر، ولكن مع نبات العصفر الذي أثبت نتائجه الرائعة في التخلص من الخوف، والهلع كما ساعد الكثيرين في الخروج من حالات الاكتئاب التي قد يتعرضون له.
- فهذا العصفر النبات الطيب الذي هو بمثابة ابتسامة الطبيعة لنا و عن تجارب كثيرة ناجحة أثبتت أنه يساهم في مساعدة الجسم على افرازه لهرمون السعادة، ذلك الهرمون المسئول الرئيسي عن حالاتنا النفسية والمزاجية.
وصفة العصفر والبابونج للتخلص من الخوف
أثبتت الدراسات أن العصفر يحتوي على عدة أحماض ومواد كيميائية تساعد على التخلص من المخاوف، ومن خلال تجربتي مع العصفر للخوف أعرض عليكم تلك الوصفة بخطواتها:
- قومي بإضافة ملعقتين من مطحون العصفر إلى كوب ماء دافئ.
- أضيفي إليهم زهرات بابونج أو الكاموميل.
- ثم أضيفي إلى المزيج ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وقلبيهم جيداً.
- داومي على تناول هذا المشروب يومياً قبل نومك، وسوف تلاحظين هدوء نفسك يوماً بعد يوم إلى أن تتخلصي من الخوف نهائياً.
- وصفة العصفر مع الماء للتخلص من المخاوف
- إذا كنت تعانين من الخوف والهلع يمكنك تجربة هذه الوصفة
- قومي بإضافة ملعقة عصفر مطحون إلى كوب من الماء وقلبيه جيداً.
- أتركي الخليط لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- قومي بتصفية الخليط وتناوليه على الفور.
- يمكنك ان تتناولينه مرة واحدة يومياً إلى أن تشعرين بأن احساسك بالخوف يقل مرة بعد أخرى.
وصفة العصفر وسكر النبات لعلاج الخوف والاكتئاب
إذا كنت تعانين من الخوف بشكل دائم إلى جانب مرورك بحالة من الاكتئاب النفسي، يمكنك تجربة هذه الوصفة:
- قومي بخلط ملعقة من مطحون العصفر مع ملعقتين من سكر النبات المطحون.
- قومي بإضافتهم إلى كوب ماء دافئ.
- قلبي الخليط جيداً.
- داومي على شرب مشروب العصفر وسكر النبات مرة واحدة يومياً، قبل النوم ولمدة لا تقل عن عشرة أيام.
- سوف تلاحظين النتائج بنفسك بعد أن يخف تماماً إحساسك بالخوف والاكتئاب.لا تفوت أيضا فرصة مشاهدة:- تجربتي مع كريم حرق الدهون
الحالات التي لا ينصح باستخدامها للعصفر
رغم أن العصفر نبتة طبيعية ولها الكثير من الفوائد الصحية إلى جانب قدرتها على تخلص البعض من الخوف والاكتئاب النفسي والقلق، إلا أنه لا ينصح باستخدامه مع هذه الحالات:
- السيدات الحوامل خاصة أنه قد يتسبب في إجهاضهم.
- مرضي الجهاز الهضمي لا يمكنهم استخدامه لاحتوائه على الحمضيات.
- لا ينصح به قبل اجراء أي عملية جراحية لأنه قد يتسبب في سيولة الدم.
أهم فوائد العصفر لعلاج الخوف والقلق
للعصفر فوائد كثيرة على مستوى الصحة، ولعلاج المشكلات النفسية أيضاً ومن أهمها الخوف، ولعل أهم فوائده ما يلى:
- أثبتت الدراسات أنه من أهم الأعشاب التي تقوم بتخفيف حالات الخوف والقلق والاكتئاب بالأخص ان من ضمن تكوينات العصفر الطبيعية أحماض ومواد كيميائية مضادة للاكتئاب والخوف.
- العصفر عنصر هام لتنظيم وموازنة الهرمونات في جسم الانسان، والتي إذا اختل توازنها تتسبب في المشكلات النفسية كالخوف، والاكتئاب ولأن نبتة العصفر هى نبتة طبيعية فاستخدامها لعلاج الخوف والهلع عند الأطفال، آمن تماماً.
متي يَشرب العصفر في حالة استخدامه لعلاج الخوف؟
ينصح باستخدام العصفر ليلاً قبل النوم بساعة أو ساعتين فهو يعمل على منح النفس الهدوء والطمأنينة.
متى يبدأ مفعول العصفر لعلاج الخوف؟
يبدأ مفعول العصفر في منح الهدوء والراحة بعد ساعة من تناوله.
هل استخدام العصفر يومياً لعلاج الخوف مضر؟
بالطبع لا ولكن يشترط تناوله مرة واحدة يومياً بانتظام، أما الإفراط في تناوله قد يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
إلى هنا نكون قد انتهينا من سرد تجربتي مع العصفر للخوف كما تحدثنا عن أهم وأشهر وصفات العصفر، للتخلص من الخوف والقلق وكذلك الاكتئاب إلى جانب حديثنا عن فوائد العصفر، والحالات التي لا ينصح معها استخدام العصفر، وكذلك الأسئلة الشائعة حول استخدام العصفر للتخلص من الخوف.
