اعراض هبوط الرحم عند البنات هي اكثر ما يتسائل عنه النساء خوفا من حدوث اعراض جانبية تسبب مشاكل في الحمل
فما هي اعراض تدلي الرحم؟ وكيف تستطيعي الحفاظ على الرحم الهابط!
سنجيب عن اهم التساؤلات التي تُزيح عن كاهِلَكم العناء.
جدول المحتويات
اعراض هبوط الرحم عند البنات
هبوط الرحم (Uterine prolapse) من الحالات المرضية التي تحدث للسيدات بمختلف الاعمار ولها اكثر من نوع منها:
التدلي الخفيف للرحم او الجزئي وله اعراض واضحة مع انزلاق الرحم مما يسبب ضغط على المثانة او الأمعاء.
وله اعراض متعددة منها:
- الضغط على الحوض مما يسبب الشعور بثقل.
- الم في البطن او الحوض مع الم اسفل الظهر.
- التألم في الجماع.
- التهاب المثانة وافرازات مهبلية.
- امساك وحدوث مشكلات في التبول مما قد يسبب التبول اللا ارادي او تكرار البول.
اما عضلات الحوض فقد تكون ضعيفة بعض الشيء مما يسبب عرض عند الوقوف او المشي لفترة طويلة.
اما التدلي المصحوب بأعراض شديدة وهبوط رحم يكاد يرى من المهبل فهو اشد درجاته ويتطلب جراحة حاسمة.
هل سمعتي عن الحمل خارج الرحم! اليكي اهم المعلومات.
إقرأ أيضاً: اعراض الحمل خارج الرحم
هل هبوط الرحم من اعراض الحمل
قد تحدث اعراض هبوط الرحم بسبب الولادة بنوعيها الطبيعي او القيصري خاصة مع ضعف عضلات الرحم وانسجة الحوض المتأثرة بتحمل الرحم ووزنه.
اما عن أسباب أخرى لتدلي الارحام فمتعددة واهمها ما يلي :
- تقدم العمر وقلة ممارسة الرياضة يحدث ضعف بعضلة الحوض.
- انقطاع الدورة الشهرية قد تسبب تدلي الرحم مع قلة هرمون الاستروجين.
- زيادة الوزن مع عدم وجود جدول للتغذية العلاجية السليمة(1).
- الجراحات في منطقة الحوض والتدخين.
هل تعلمي ان التهاب الرئة والاجهاد والامساك او تراكم السائل في البطن قد يحدث او يسبب هبوط الرحم!
ماذا عن العلامات المبكرة للحمل؟ استكشفي معنا.
إقرأ أيضاً: اعراض الحمل
علاج هبوط الرحم
ويتم ذلك عن طريق “عملية علاج تدلي الرحم لتقليل اعراض هبوط الرحم وعلاجه”
ليتم تشخيص الرحم الهابط بعد إجراء فحص الحوض والرحم عن طريق منظار يساعد على فحص المهبل وداخل الرحم حتى ان ظهرت انتفاخات في قناة المهبل سيقوم الطبيب بإبلاغك من اجل البدء في اتخاذ مسار علاجي بناء عن العمر والصحة وقدر التدلي.
استئصال الرحم الهابط
هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من اعراض هبوط الرحم عن طريق اجراء جراحة او شق لاستئصال الرحم ولكن هذا الحل مع المرأة التي انجبت بالفعل ولا يوجد مناص من اجراء الجراحة.
اما الطريقة الأخرى فهي في علاج التدلي دون استئصال لكي يتم إعادة الرحم الى وضعة الطبيعي سواء عن طريق المهبل او فتح شق في البطن.
وتدلي الرحم الذي يسبب اعراض هبوط الرحم هو ما شاع عند اغلب النساء نتيجة العديد من الأسباب.
لان له علاقة بالدعامات الخاصة بالرحم داخل الجهاز التناسلي.
ولهذا وجب سؤال طبيب العائلة عن امكانية حدوث هبوط للرحم.
هل سمعت عن الجهاز الفرزجي الذي يتم تركيبة بعنق الرحم ؟
الفرزجية المهبلية وهي جهاز من المطاط له شكل دائري كعكي يتم استخدامه بالتركيب اسفل الرحم وتحديدا في عنق الرحم مما يدعم الرحم.
ولكنها من الأدوات التي يتم ازالتها عند القيام بالعلاقة الجنسية.
مخاطر استئصال الرحم الهابط
عملية استئصال الرحم الهابط من العمليات الآمنة.
الا ان هناك بعض الاعراض التي قد تحدث نتيجة خطأ طبي مثل:
- حدوث تدلي مهبلي او ناسور.
- تجلط في الدم.
- النزيف.
- عدوى في الجرح.
- الم الجماع والم الحوض عند التبول.
قد تصاب الأعضاء المجاورة خلال العملية ولذلك يجب ان يتم اختيار طبيب محل ثقة وله سمعة جيدة.
أسباب الرحم المتدلي الهابط
ضعف الرحم ودعاماته الذي قد يسبب انزلاق جزء من المهبل في منطقة الولادة مما يسبب تكتل رحمي او انتفاخ وهو تدلي رحم جزئي .
اما تدلي الرحم الكامل فيحدث فيه انزلاق للرحم كاملاً(2).
هل هبوط الرحم امر شائع ؟
اذا كان لديك ولادة مهبلية متكررة قد يسبب تدلي الرحم فهو حالة شائعة خاصة اذا ظهر هذا الامر مع احدى نساء عائلتك.
هل هناك خيارات غير جراحية تعالج الرحم المتدلي الهابط؟
بالطبع الخيار العلاجي دون جراحة يعتمد على بعض التمارين الرياضية لتقوية عضلات الحوض.
ومنها ما يسمى تمرين كيجل وهو من التمارين التي تساعد على علاج تدلى الرحم الخفيف.
وبالتالي يقلل من اعراض هبوط الرحم ويمكن القيام بالتمرين مرات متعددة خلال اليوم.
اعراض هبوط الرحم والجماع والحمل
هل يوثر تدلي الرحم على الخصوبة والقدرة على الحمل؟
قد تشعرين بتأثير اعراض هبوط الرحم على الجسم وتبدأين بالقلق على الحمل وتأخرك في الانجاب ولكن لا داعي للقلق فخصوبتك لا تتأثر بالرحم وهبوطه.
الا ان ضعف خصوبتك لها أسباب أخرى تسبب تأخر الانجاب.
اما عن العلاقة الزوجية فقد تتأثر بهبوط الرحم مما يسبب الاتصال الجنسي المؤلم او التباعد بين الأزواج.
كما ان تدلي الرحم يقوم بدفع الحيوانات المنوية للخارج ولهذا يجب المتابعة مع الطبيب من اجل تحديد مدى خطورة الامر.
وحتى لا يحدث من هبوط الرحم مضاعفات على الأمعاء او المثانة مما يؤثر على حياتك الزوجية.
نصائح لتجنب هبوط الرحم
الحفاظ على الجسم صحي ومعافى من اهم ما يتيح للمرأة العيش بهناء.
ولهذا يجب عليها ان تحاول الحفاظ على صحتها وصحة المنطقة التناسلية.
ويمكن بالطبع تجنب اعراض هبوط الرحم عن طريق الأتي:
- ممارسة الرياضة بشكل معتدل وخاصة تمارين الحوض وعضلات الرحم والساقين.
- استخدام النظام الغذائي الصحي مع اخصائي الرعاية الصحية وهو نظام خاصة بنوعية الاكل وافضل نظام غذائي لكي.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب امراض الرئة حتى لا تتأثر عضلات الحوض بضغط إضافي.
- عدم استخدام الاثقال في التمارين الرياضية الا باستشارة الطبيب.
- تخفيف ضغط المهبل بممارسة اليوجا من اجل الحفاظ على استقامة الظهر ايضاً.
- تنوع المأكولات وشرب الماء ما بين الياف وخضروات هام جدا.
- تجنب الضغط الغير مناسب على الرحم.
هل سيحدث اعراض هبوط الرحم وتدليه مره اخرى؟
نجد انه في بعض الأحيان يظهر علاج هبوط الرحم واعراضه بشكل فعال.
ومع ذلك قد يعود هبوط الرحم وهو الأكثر شيوعا ًخاصة مع هبوط الرحم الحاد او مع السمنة المفرطة وكبر السن(3).
ومع كل هذه النتائج
هناك حالات اكدت إيجابية العلاج وتساعد في تغيير نمط الحياة خاصة مع الحفاظ على التغذية الصحية والوزن الصحي.
مما يؤدي لمنع حدوث التدلي بتطوير خطة علاج يناءة بعادات صحية مناسبة لتقليل ومنع اعراض هبوط الرحم.
كما ذكرنا هبوط وتدلي الرحم ( Uterine prolapse) هو ذلك الاضطراب الذي يحدث نتيجة ضعف الاربطة وعضلة الحوض فيصبح غير داعم للرحم.
ولأنه يصيب الفتيات في مراحل عمرية مختلفة وبعد الخضوع للولادة المهبلية يجب ان تستشير المرأة الطبيب النسوي بشكل مستمر كل عدة اشهر.
المصادر