أسباب كثرة نوم الحامل في الشهر السابع من الأمور التي تشغل بال الأمهات كثيرًا، خاصة خلال الثلث الأول من فترة الحمل، إذ يمتد الشعور بالنعاس من الشهر الأول حتى الشهر الثالث، ويستمر هذا الشعور أيضًا في الثلث الثالث أي بداية من الشهر السابع حتى وقت الولادة، وسنوضح أسباب كثرة النوم عند الحامل فيما يلي.
جدول المحتويات
أسباب كثرة النوم والخمول في الشهر السابع
تعود أسباب كثرة نوم الحامل إلى عدة عوامل، ومنها الآتي:
- يحدث توازن هرموني كبير في جسم الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل، وهذا التوازن يمكن أن يسبب النعاس والإرهاق.
- مع تقدم الحمل يزداد وزن الجنين ووزن الحامل نفسها، وهذه الزيادة يمكن أن تتسبب في شعور الحامل بالتعب والنعاس.
- في الشهر السادس والسابع يتسبب الحمل في زيادة حجم البطن مما يضغط على الأعضاء الداخلية، ويؤثر على جودة النوم.
- نمو الرحم يمكن أن يضغط على المثانة ويتسبب في زيادة التبول ليلًا، مما يقلل من جودة النوم.
- تعاني العديد من النساء الحوامل من آلام في مناطق الظهر والأرداف والحوض، وهذه الآلام يمكن أن تسبب الشعور بالنعاس.
- يمكن أن يحدث انخفاض في ضغط الدم ومستويات سكر الدم خلال الحمل، وهذا الانخفاض قد يسبب الشعور بالتعب والحاجة للنوم.
- الحموضة المرتفعة في المعدة قد تتسبب في حدوث حرقة المعدة، وهذه الحالة يمكن أن تزعج الحامل أثناء النوم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الاجهاض في الشهر الثاني
هل كثرة النوم للحامل يدل على نوع الجنين؟
الخمول لدى الحامل ليس له علاقة بنوع الجنين، ولكن يعتقد البعض أن كثرة نوم الحامل توضح أن المولودة ستكون أنثى.
أما الحامل النشيطة والتي لا تشعر بالكسل فسيكون مولودها بولد، وهذه الاعتقادات ليست علمية ولا تستند إلى أي أدلة قوية.
سبب الخمول هو زيادة نسبة هرمون البروجسترون في الدم، وهو هرمون أنثوي يرتفع طبيعيًا خلال فترة الحمل، ومع ذلك فإن ارتفاع هذا الهرمون لا يدل بشكل مباشر على نوع الجنين، بل يرتبط بتغيرات في جسم الحامل نفسها، ويجب أن نعرف أن الحوامل بولد يعانين أيضًا من الخمول والرغبة في النوم.
كم تستمر أعراض الحمل والنعاس؟
النعاس هو أحد الأعراض الشائعة للحمل ويمكن أن يستمر لفترات طويلة حسب كل امرأة، وعادةً ما يكون الشعور بالتعب والنعاس من الأعراض الأكثر ظهورًا خلال الأشهر الأولى.
هذه الأعراض جزءًا من التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل، ومن المعتاد أن يقل الشعور بالنعاس في الشهور المتوسطة من الحمل.
حيث تشعر بعض الحوامل بتجدد الطاقة والنشاط، ولكن يعود الشعور بالنعاس عندما يزداد حجم الجنين ويتزايد الضغط على الجسم، وقد تشعر الحوامل بالتعب والحاجة إلى الراحة الإضافية خلال هذه الفترة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نقص فيتامين ب 12
وفي الختام نكون وضحنا لكم أسباب كثرة نوم الحامل في الشهر السابع، ومن أشهر هذه الأسباب هو شعورها بالتعب، فكلما تقدمت في الحمل زاد الإرهاق لديها.