استخدامات حليب اللوز مختلفة ومتعددة، للعناية بالبشرة، للطبخ والحصول على جسد مثالي.
فنظرا لفوائد حليب اللوز المتعددة، ما يجعل له العديد من الاستخدامات التى تجعله من أنواع الحليب المهمة فى كثير من الأغراض كما أن له خواص تشبه تماماً الحليب العادي.
وفيما يلي سنقدم بعض بعض الأفكار حول كيفية استخدامه كبديل للحليب
- يمكنك استخدامه مع حبوب الإفطار كبديل للحليب العادى.
- يمكنك إضافته للقهوة أو الشاى.
- يمكنك إضافته للعصائر الطبيعية.
- يمكنك استخدامه فى صنع بودينج الأرز أو الأيس كريم خالى الحليب.
- يمكنك إضافته للحساء أو الصلصات أو توابل السلطة.
- يمكن استخدامه كبديل للحليب العادى فى العديد من الأطعمة المخبوزة.
جدول المحتويات
استخدامات حليب اللوز
ويحتوى حليب اللوز أيضاً على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية والتجميلية معا في وقت واحد.
يعرف حليب اللوز منذ القدم بالحليب الذهب لأنه يحل محل حليب الأبقار والغنم علاوة على مذاقه اللذيذ المفضل لدى العديد من الأشخاص.
حيث يتم استخدمه للعديد من الأغراض الصحية خاصة لمن يعانون من حساسية اللاكتوز فهو الخيار الأفضل حتى يتمتعوا بفوائد الحليب الحيواني لكن بشكل أكثر صحة.
لا يقتصر استخدامه على ذلك فقط بل يستخدم لتجديد شباب البشرة وحل مشاكل الشعر لكونه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمعادن.
لذلك سنقدم لك كيفية الاستفادة من حليب اللوز سواء للصحة العامة أو فى الأغراض التجميلية.
ماهي استخدامات حليب اللوز الصحية والتجميلية؟
هناك الكثير من فوائد حليب اللوز للبشرة، لذلك يمكنك اضافته إلى روتين العناية بالبشرة عن طريق تحضير بعض الخلطات الطبيعية.
ماسك حليب اللوز
طريقة تحضير
2 ملعقة كبيرة من حليب اللوز.
1 ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعى.
2-3 قطرات من زيت اللاڤندر العطرى.
مع اضافة القليل من الشوفان.
ابدئي بخلط حليب اللوز مع زيت اللافندر والعسل معاً بشكل جيد ثم أضيفي الشوفان إلى الخليط السابق بحيث يكون الخليط ليس سميكاً أو خفيفاً جداً.
يجب أن يكون الخليط متجانس.
استعملى ماسك حليب اللوز على الوجه بعد تنظيفه جيداً، ضعى الماسك لمدة 15-20 دقيقة.
ثم اغسلي وجهك بماء فاتر، ثم ضعى كريم مرطب للبشرة.
كرري استعمال ماسك حليب اللوز مرة أو مرتين أسبوعياً.
فوائد و استخدامات حليب اللوز للشعر.
يمكن استخدام حليب اللوز كبلسم للشعر.
حيث يمكن خلط حليب اللوز مع زيت اللوز، ووضعه على الشعر كبديل للبلسم، ثم تغطية الشعر بمنشفة رطبة ودافئة، وتركها لمدة ساعة كاملة ثم غسله، وهذا يوفر الترطيب والنعومة للشعر.
قد يهمك أيضاً: وصفات حليب اللوز الصحية واللذيذة
معالجة العدوى في فروة الرأس
حيث يعمل حليب اللوز على المساعدة في علاج أي نوع من العدوى أو الالتهابات التي قد تتعرض لها فروة الرأس نتيجةً للتلوث أوغير ذلك من العوامل التى قد تسبب تلف لفروة الرأس.
المساعدة على نمو الشعر
حيث يمكن وضعه على الشعر مع مزيج من الزيوت التي تلعب دوراً مهماً في تكثيف الشعر كزيت اللوز، زيت الخروع، مع توزيع الخليط على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة، يساعد تكرار هذه العملية على تكثيف الشعر وزيادة طوله.
المساعدة على تقوية الشعر
حيث يحتوي اللوز على الدهون الأحادية غير المشبعة، ومجموعة من الفيتامينات التي تعمل على تقوية الشعر وتعزيز صحته.
معالجة مشكلة تساقط الشعر
ويمكن ذلك عن طريق خلط زيت اللوز مع زيت اللافندر وحليب اللوز لحماية الشعر من التساقط.